文章列表 - 标签

产后新妈妈如何去除黑眼圈

关键点读：黑眼圈与休息不足及情绪不稳有很大关系，一定要多注意，此外多喝水、多摄入蛋白质、维生素．配合敷眼膜都可缓解黑眼圈。分娩后，新妈妈气血不足，加上要照顾宝宝而缺觉少眠，很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋，如果不及时调节，随着时间增长（一般在半年以上）以及年龄的增长，黑眼圈将转化为顽固性，很难消退，妈妈一定要注意！

标签：产后美容 - ，类别：美容减肥
新妈妈如何避免皮肤过敏

关键点读：新妈妈初次使用化妆品一定要做过敏测试，为防过敏，所使用护肤品性质要尽量温和，注意防晒，多吃蔬果及降火食物。

标签：孕期过敏 - ，类别：孕期健康
产后贫血的原因及防治措施

关键点读：为了避免贫血，新妈妈从孕期就应注意饮食，新妈妈出现贫血应配合正确的饮食进行调理和及时找医生咨询治疗。贫血也分轻重：轻度贫血是指血色素在80克／升以上，一般可以通过饮食来加以改善。妈妈平时应多吃一些含铁及叶酸较多的食物，如鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类等；中度产后贫血是指血色素在60~80克／升，除了注意改善饮食外，妈妈还需根据医生建议服用一些药物；严重贫血是指血色素低于60克／升，此时妈妈需要进行输血治疗。

标签：产后贫血 - ，类别：妈妈健康
新妈妈产后漏奶该如何护理

关键点读：产后漏奶的新妈妈要保持心态平定，注意乳罩的佩戴，勤换衣服，还可从有效的饮食调理做起。有的妈妈产后不久，乳汁成天不断外流，民间俗称“漏奶”。漏奶是指乳房不能储存乳汁、随产随流。医学上称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，需要治疗。

标签：产后漏奶 - ，类别：婴幼喂养
产后足跟痛如何进行居家调理

关键点读：产后足跟痛的新妈妈一定要做好足部保暖工作，产后三个月内刁要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，但行走不便，又称脚跟痛。是臣于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。

标签：产后恢复 - ，类别：妈妈健康
产后发热如何进行居家调理

关键点读：产后发热的新妈妈要禁止性生活和盆浴，避免过度疲劳，保持会阴清洁，多饮水、不能随意用退烧药。产后持续发热，或突然高热，并伴有其他症状，常见的为外感、血虚、血淤、食滞、感染邪毒等因素引发。

标签：产后发热 - ，类别：妈妈健康
宝宝出生新爸爸应该准备些什么

关键读点：宝宝出生后，新爸爸要主动地去发现问题，解决问题。爸爸是照顾宝宝的主要力量，要尽量多帮妈妈在分娩后前几天，妈妈的精力不济，而宝宝又需要较多精力照顾，这时就需要爸爸多想一步，多做一点儿，让妈妈可以放心地休息。

标签：准爸爸 - ，类别：爸爸参与
母乳喂养对新生儿有什么好处

关键点读：母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收。母乳是婴儿必需的和理想的食品．其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，因此世界卫生组织建议产后6个月实施纯母乳喂养。

标签：母乳喂养 - ，类别：饮食营养
新妈妈应尽早给新生儿开奶

关键点读：经医生检查没有问题就可以给宝宝哺乳了，及早开奶有利于妈妈产后的康复，以及提高宝宝的免疫能力。孩子吸吮、吞咽的能力是与生俱来的，也可以说一出生就会吃奶，所以开奶时间可以尽早j早开奶能进一步锻炼孩子的吸吮能力，而且有利于建立牢同的母子关系，对孩子安全感建立和好性格培养也都有益处。

标签：母乳喂养 - ，类别：母乳喂养
吃奶粉的宝宝需补充适量温开水

关键点读：奶粉中所含的矿物质高，需要较多的水分才能溶解，适量补充水分，还能促进胃液分泌，增强宝宝对非母乳食物的消化能力。新生宝宝通过体表和呼吸蒸发的水量比较多，再加上肾脏的浓缩功能差，排泄代谢产物需要的水分也比较多，每天必须补充足够的水，才能满足正常的生理需要。

标签：婴幼儿饮食 - ，类别：饮食营养

标签大杂烩