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两岁的宝宝有哪些营养需求

2岁宝宝的牙齿一般都已出全，骨骼也在迅速发育，整个身体处于发育的旺盛时期，身体需要的营养也比较全。如果营养供应不及时，会使宝宝发育迟缓、抵抗力低，严重者会出现营养缺乏症。

标签：两岁宝宝 - 营养需求，类别：喂养特点
如何保全蔬菜水果中的营养成分

新鲜蔬菜的特点是含有大量水分、无机盐、维生素和食物纤维。蔬菜烹调中主要是水溶性维生素和无机盐的损失。因此，要求做到：先洗后切、避免用开水烫菜和挤去菜汁的方法、菜切后尽快加工、急火快炒、不用不锈钢锅或铁锅以及生食。

标签：蔬菜水果 - 保全营养成分，类别：营养元素
产后会阴胀痛应该如何护理

造成会阴痛胀痛的原因很多，在处理之前应首先弄明白原因，然后根据不同的原因分别进行处理。分娩时如保护会阴不当或胎儿较大、会阴体较长、较紧，可造成会阴裂伤。

标签：减轻胀痛 - 会阴胀痛 - 产后妈妈，类别：产后保健护理
亨氏荣获“2011中国食品健康七星奖·信赖100”奖项

（2011年8月18日，上海）今天“2011中国食品健康七星奖·信赖100”——最受消费者信赖的食品品牌颁奖盛典在上海环球金融中心盛大举行。经过消费者推荐、独立调研公司调研分析、行业专家评选等层层严格筛选，亨氏（中国）投资有限公司荣获“2011中国食品健康七星奖·信赖100”奖项。亨氏中国区公司事务副总裁王立志女士代表公司接受奖项，并发表获奖感言。

标签：亨氏，类别：企业动态
如何促进新生儿视觉能力的发展

新生儿的教育任务，主要是培养和发展儿童的感觉能力，促进儿童的大脑结构和功能的进一步发育，特别是视觉能力的产生与发展。当孩子醒着的时候，大人俯近他跟他说话，或者拿一个颜色醒目的东西让他看。

标签：视觉能力发展 - 新生儿，类别：视觉开发
极容易患上感冒的三类人群

偏食者体内多数缺乏维生素A和维生素C，这是其经常感冒的主要原因。缺乏维生素C的人抗病能力差，免疫力低下，所以容易感冒。由于鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质减少，人体免疫功能下降，所以精神紧张者容易感冒。

标签：缺乏维生素 - 容易感冒的人，类别：发热感冒
两到三岁的宝宝饮食注意事项

2～3岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能正在进一步的完善，语言表达能力也逐渐丰富起来。这个时期宝宝的食物构成逐渐由半固体过渡到固体，最后到家庭食物，并经历由奶类制品到辅食逐渐替代母乳的过渡时期。

标签：饮食喂养 - 2--3岁宝宝，类别：喂养特点
孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳

怀孕后准妈妈的身体变得特别容易疲劳、头晕、乏力，这种疲倦感在孕早期和孕后期尤其明显。专家建议用以下方法帮助减轻疲劳：适当运动、按摩、听音乐和发展兴趣。

标签：缓解疲劳 - 孕期乏力，类别：第六周
产后恢复训练的时间以及减重标准

我们建议新妈妈除了产褥体操之外，强度较大的产后恢复训练最好要等到产后42天才开始。分娩后进行运动减肥时，应将妊娠前后的运动量及体重、现在的体重、理想的体重作为一个整体加以综合考虑。

标签：产后恢复，类别：产后生活照料
教你几招轻松应对溢乳烦恼

当你刚刚适应哺乳之后，溢乳问题又会接踵而来。有些新妈妈能够很好地控制泌乳量，但是还有一些新妈妈在整个哺乳过程中都溢乳不断。我们将为这些沮丧的新妈妈提供一些建议，希望能够帮助你们坦然面对溢乳问题。

标签：溢乳 - 防治措施，类别：产后保健护理

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