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如何打开宝宝食欲的闸门

进入暑天，平日吃饭挺香的宝宝，往往会饭量大减。如何打开食欲的“闸门”，让小宝宝吃好、吃饱，结结实实地平安度夏呢？打开宝宝的食欲“闸门”，关键靠“三不宜”、“三个招”和“三件宝”。

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食欲的“催化剂”--运动

减少运动是宝宝食欲下降的关键。由于天气炎热，宝宝在家里呆的时间比原来多多了，她的视线容易被零食、饮料所占据，一会儿想吃这个，一会儿想吃那个。更重要的是，宝宝的运动量大大减少了，新陈代谢降低，胃肠蠕动减慢，吃的东西也就少多了。

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三文鱼促进儿童生长发育

三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此，三文鱼还具有很高的营养价值

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妈咪喂养小宝宝30错(上)

每个妈咪都想把小宝贝喂得壮壮的，可并不那么轻松简单，这其中蕴含着很多科学道理。有时，妈咪稍不留意便会犯错，影响小宝贝的健康。以下是妈咪在喂养中经常容易犯的错，一定要留心！

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让宝宝变得“骨”气十足

市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能？妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢？当然，你若先能了解各种营养素的话，就极易为宝宝挑选了！

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酸奶VS乳酸饮料的营养

小孩子大多喜欢喝酸奶，那酸酸甜甜的味道确实让人回味无穷。但是妈妈们知道吗，或许你为孩子买回的“酸奶”并不是奶制品，而是乳酸饮料。要是这样的话那营养可就大打折扣了。
小孩子大多喜欢喝酸奶，那酸酸甜甜的味道确实让人回味无穷。但是妈妈们知道吗，或许你为孩子买回的“酸奶”并不是奶制品，而是乳酸饮料。要是这样的话那营养可就大打折扣了。

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拿什么“拯救”厌食宝宝

酷夏刚过，秋老虎又至。如此炎热的季节，宝宝也许不想吃饭亦或者吃厌了一成不变的饭菜，这时候，妈妈们不要一味地逼迫孩子吃饭，不妨试着给小可爱们换些吃吃，或许有意想不到的收获哦！

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6种错误饮食观细细瞧

经常听到有妈妈诉苦：“我家宝宝怎么特别容易患感冒？平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。”

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用热带水果做靓汤甜糊

芒果又名“望果”，取意“希望之果”。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。它富含蛋白质和胡萝卜素，可以润泽皮肤和明目。中医认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。

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家长要注意宝宝饮食六忌

忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。

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