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妊娠中期的身体不适

到现在为止，你对自己和你的妊娠都感觉良好。从第13周开始延续到第27周的第二步曲，被称为怀孕的“黄金阶段”。许多妇女说，在这一阶段她们精神头好极了，情感也非常充沛。这时，荷尔蒙已经趋于稳定，恶心、疲乏、和其他的早孕的挑战业已结束，你开始“显形”了，全世界都知道你怀孕了。

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妊娠初期的身体变化

孕育一个宝宝是很艰苦的工作。在你怀孕的时候，你的身体在进行一次彻底的检修。一旦胎盘在子宫壁上着床，就会激发许多化学变化，它们转过来将信号发送给身体的其他部分。你身体这些部分会立刻响应并开始变化。这种变化发生得十分迅速，会令你大吃一惊。

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孕期化验的意义

孕期或者说产前保健化验是用来监测你和未出世的宝宝的健康的。比如说，血常规化验在怀孕期间或许要做几次，它们是为了发现你是否有贫血综合症一类的问题。除非宝宝和你有妊娠并发症的危险，否则也许不再要求你做其他的化验。

标签：孕期化验，类别：产前检查
常规化验说明什么

常规产前化验帮助你的医生和助产士评估你的健康状况，监护你的孕期，发现潜在问题的迹象。对大多数妇女来说，在怀孕第8周到12周之间进行首次，也是最长的一次产前检查。然后，在28周前，每月检查一次。

标签：常规化验，类别：产前检查
准妈妈的个人美容护理

怀孕正是让你重新为自己制定美容方案的时候，如果预算不太紧张的话，甚至可以美容到分娩的那一天。分娩时，许多人在你的脚边，所以，预产期临近时，修一下趾甲，这样对你的形象会有一个提升，接触起来也令人愉快。

标签：美容护理，类别：美容减肥
怀孕期的绝对禁忌

孕期吸烟，你就不仅使你自己，也使你的宝宝遭难。想一想吧，你的子宫正充满了尼古丁的烟雾！这就是你喷云吐雾时为宝宝创造的环境。每一口喷出都令你和你的胎儿暴露在有害的化学物质中，比如说，沥青、尼古丁和一氧化碳。这也会使你们娘俩得到的氧气量减少。

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体重增加多少算正常

怀孕时你不要节食和挑食，这是非常重要的，你的宝宝每天每时都在生长，如果你节食，就使自己不能获得充分的卡路里，你的宝宝可就要受罪了。体重增加是一种积极迹象，表示孕健康。

标签：体重，类别：孕期健康
准妈妈要吃好

怀孕时的口味恰恰是你发生变化的营养需要的反应。如果你特别想来一杯牛奶或者一块牛排，注意啦，这说明你可能需要钙或者蛋白质。孕期饮食的偏好部分是胎儿的营养需求造成的，部分反应了母体的需要，与我们对营养的吸收和新陈代谢有关。

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准妈妈该如何调理饮食

适合于两个人的良好营养意味着一天当中你应当吃：5份以上的新鲜水果和蔬菜，2-4份富含蛋白质和钙的食物，4-6份全谷物、豆类，和富铁食物，甚至一些脂肪。１、蛋白质：蛋白质对身体的生长和修补提供必要的材料。

标签：调理饮食，类别：孕妇饮食
如何看待孩子的智力与智商

智力是一个人所具有的一种潜在的综合能力，它适应于广泛的活动范围，体现于掌握知识和解决问题的能力。智力包括注意力、想象力、观察力、思考力和记忆力五个组成部分。

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