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来吧，一起做运动

春天的气息，总撩起你要走出家门舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去旷野中奔跑，所有的运动方式一下子因为春天的来临，移师到了户外。

标签：运动，类别：才艺培养
快乐轮滑无极限

记得有人说过：快乐在于过程，而不在于结果。看着刚学会走路的孩子穿上轮滑鞋，看着他（她）摔倒、看着他（她）站起、看着他（她）迈出第一步……你的心情是怎样的呢？

标签：快乐，类别：才艺培养
宝宝学钢琴的最佳时机

随着宝宝一天天的长大，父母就必须面对复杂且实际的教育问题，如果您正在为宝宝是否学习钢琴而犯愁，或您已经做好准备找到好老师就要开始让宝宝学琴，本文将从学习音乐的概念、宝宝学钢琴的时机提供一些建议。

标签：学钢琴，类别：才艺培养
第一次游泳（下）

戏水结束后，可用生理盐水冲洗眼睛。若再不放心，也可点专用的眼用药膏在眼睛上，或一般市面上所售的金霉素亦可。

标签：游泳，类别：才艺培养
第一次游泳（上）

越来越多的妈妈喜欢带孩子游泳，体验水中嬉戏的乐趣。但是你知道在入水前后该为孩子做些什么吗？

标签：游泳，类别：才艺培养
产后乳量少怎么办

乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调节，精神因素，健康状况等，其中任何一个因素发生异常，均可导致乳汁分泌减少或缺乳。

标签：哺乳，类别：母乳喂养
产后红糖别吃太久

祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。

标签：产后饮食，类别：月子养护
坐月子最好每天吃六餐

“良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。”昨天，就新妈妈一天该吃几餐的问题，儿科主治医师出身的北京金秀母婴之家总经理金璎建议以六餐为宜。

标签：产后饮食 - 坐月子，类别：月子养护
产妇当心补出脂肪肝

脂肪肝这种中年男性常见病，现在也盯上了年轻的产妇。昨天，解放军302医院军人肝病科主任张文瑾分析认为，许多人认为产妇产后“大亏”需“大补”，结果造成产妇营养过剩，引起体内脂肪堆积，肝脏脂肪可能出现代谢紊乱。

标签：产后饮食 - 脂肪肝，类别：产后恢复
产后r如何用药物调理

产妇经历分娩的过程之后，元气大伤，百节空虚。元气大伤可使阳气不振；百节空虚则易感塞邪，引致阳虚寒盛诸症。古医籍《妇科玉尺》谓：「胎前一盆火，产后一池水。」比喻甚为恰当。而温运之剂，既可振奋生机，促进气血运行，消除恶血停留的病证。

标签：产后饮食，类别：产后恢复

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