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盘点孕期喜爱与憎恶的食物

孕妇在孕期体重增加25-35磅，体重增加的结构是：平均体重增加7.5磅，乳房增加2磅，体内储存的蛋白质、脂肪、和其他营养物质增加7磅。胎盘1.5磅，子宫增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，体液增加4磅。当然，孕期体重增加的数量因人而异，如果孕前就胖，那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。

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走出孕期营养误区

所谓“一人吃两人补”并非绝无道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间营养不足或不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，体重不足或生长迟滞的胎儿，发生早产、死产、脑发育不全、智能低下，甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高！但是，孕妇常常会不经意地走一些误区，导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈，让我们一起来认识吧！

标签：孕妇 - 营养，类别：孕妇饮食
医生：帮儿童定位性别变性缘于心理障碍

在想变性的男子当中，多数人表示他们从小被母亲装扮成女孩，扎上小辫子什么的，并长期在“我是女孩”的氛围下成长。这些男孩子进入青春期后，其生理性别与心理性别明显不一，二者发生冲突，于是便希望成为女性。

标签：性变态 - 性别认同，类别：性心理
孩子成长的七大需要

孩子对他生活的环境认识越多，他越有自信。帮助孩子有计划、有选择地观察和认识生活环境，鼓励他阅读，孩子将会自信地进入成人世界。幻想是孩子的世界。孩子的幻想不是逃避现实。孩子从幻想游戏中，学习语言，认识环境，学习做人做事。幻想对孩子的长大有重要的意义。

标签：早期开发 - 好奇心，类别：想象力
少儿教育，风往哪边吹？

“笨鸟先飞早入林”，是国人传统的学习原则。学不会、学得慢，不要紧；早点开始起步总不会错。时针走到二十一世纪初始，少儿教育不再是早点灌输知识、学点乐器那么简单，流传千古的格言也自然有了新意……简单的知识学习远不是少儿教育的全部内容，我们应该把眼光放宽，让孩子拥有一个自由自在的健康幼年。

标签：早期开发 - 全面发展，类别：艺术潜能开发
妈妈贫血　胎儿难受：来自一个胎儿的自述

据医学专家说，孕妇在怀宝宝的这几个月当中，体内要发生一系列的改变，才能适应这一特定的生理现象并保证宝宝的发育。在血液系统方面，由于血浆容量的增加多于红细胞容量，因此会形成血液的相对稀释，称为生理性贫血。

标签：营养胎教，类别：胎儿发育
孕期不能常用化妆品和清凉油

美是人的天性，不少孕妇喜欢化妆，如果因出入某些特别场合，偶尔化淡妆倒也无妨，若是常常化浓妆，这是很不适宜的。各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，因这些化妆品含有对人体有害的化学物质。

标签：注意事项，类别：母婴互动
孕妇体操也是胎教的一种

妊娠中往往会因为太过于保护身体，以致于产生运动不足的现象。还有，有些人会因为胎儿而吃得太多，发生过胖的情形。一般而言，体重超重的话，容易患妊娠中毒症、高血压症、浮肿等形形色色的疾病。同时，也比较容易难产。

标签：胎教方法，类别：母婴互动
胎教应从择偶和受孕开始

选择最佳的妊娠或受孕时机，也是胎教的一项重要内容。什么时期妊娠最佳，除了要考虑夫妇的健康状况、工作或学习状况以及家庭经济状况的影响之外，还要考虑季节性的影响及生物节律的影响。

标签：胎教时间，类别：胎儿发育
孕妇愉悦有益胎教

祖国医学对胎教有这样的解说："宁静即胎教"、"怀孕妇女性宜宽厚，神全气和，不惟安胎，生子必温厚，古所谓胎教也。"（《正俗方》）。由此可见，孕妇始终保持愉悦的心情，将有助于胎儿的生长发育。

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