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上海不提倡托儿所教读书写字
《上海市0－3岁婴幼儿教养方案（试行）》明确对儿童该学习的内容作出规定。提出要让儿童置身于游戏活动中，与玩具、材料互动，与成人、伙伴互动，在玩中学习，在玩中发展。“现在有很多民办早教机构过早地教孩子读书认字，并以此来吸引家长，这种做法不应该被提倡。”
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超前识字、学算术能造神童吗
“早教”创造了“神童”的传奇，让年轻的父母们趋之若鹜。科学的“早教”确实能让孩子出类拔萃、优人一等。在现实生活中我们也的确看到了各种“小神童”和“小天才”的成功案例。正因为一些父母心愿过强，于是便有了“教育越超前越好”一说，早期教育进入家庭就“演变”成了“超早期的行为能力训练”。
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儿童学哲学从听小故事开始
为什么鲁王用优美的乐曲、盛大筵席来招待海鸟却把海鸟给吓死了？为什么郑人非要拿着量好的尺码才能买到鞋？笔者在六一小学了解到，这些“搞脑筋”的答案就将出现在他们正在编写的儿童哲学校本教材中。儿童哲学重在对儿童进行多角度思考能力的训练，使儿童初步掌握批判性思考与反思性思考的基本方法，培养儿童逻辑与认知能力。
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全职父亲有益孩子成长
：“家庭中若有全职父亲，则孩子受到父母双方的影响都很大。在孩子的发育过程中，父母双方都扮演了重要的角色。与此形成鲜明对比的是，全职妈妈家庭中的孩子受到母亲的影响极大，但受到父亲的影响极小。”通过在家中照看孩子，全职父亲与孩子间形成的纽带比外出工作的父亲与孩子间形成的纽带更持久。
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和孩子一起关掉电视！
想象力是无限的，只要父母肯花时间，有耐心地去引导与鼓励孩子，他们的能力就可以发挥到意想不到的境界。人常会因外在声色刺激的诱惑而忽略了“自身的宝藏”。有了电视以后，孩子好像就不会玩了，在家便守着电视机，被动地接受别人灌输的讯息。被动惯了，主动的机制生锈了，想动也动不了了。
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瘦子好处多多（体重与健康）
医生们一直主张不要吃得十足饱，七分饱就够了，现在大家丰衣足食，已完全没有必要把多余的食物贮存为脂肪。而且食物或多或少都有一些毒性，吃多了等于是食物慢性中毒，使人容易得病而不能健康长寿，不管吃什么解毒或排毒的中西药都不会有奇效。
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尽量不要快速减肥
一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500卡至1750卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十卡而维持一个月，就会长肥一公斤。
标签：减肥，类别：美容减肥
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了解脂肪，维护您的身材与健康
无论是动物性或植物性油脂每克都有 9大卡的热量。但是植物性油含分解脂肪的物质，所以适度摄取是有益的，但是并不表示其热量较低。一般人认为植物油很安全，可以多吃，这个观念是错误的，不但减肥的人必须限量摄食植物油，以免造成减肥效果不好，要健康长寿的人更应如此。
标签：减肥，类别：美容减肥
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减肥不可少吃纤维食物
食物里的纤维，有水溶性和水不溶性二大类，对减肥和健康，都很重要。多吃高纤食物可预防、疝气、痔疮、大肠直肠癌、冠状动脉心脏病、肥胖症、糖尿病、高血压、蛀牙和胆结石等“富贵”疾病。
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减肥一定要注意营养
营养是人体摄取、消化食物，或者是食物中对人体有用的成份，用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢，一般常见的五大营养素为：蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素。
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