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矮小幼儿的一些饮食营养调理法
人的一生中,身高的增长有两个高峰时期,即婴儿期和青春期。一般新生儿出生时平均身高为50厘米,一周岁后长到75厘米左右,以后每年平均增长5厘米。到了青春期,每年身高的增长上升到8厘米左右。在此之后,身高的增长日趋缓慢,直到停止。因此,排除遗传等因素,要想在成人后达到应有的身高,就需要在这两个高峰期和其前后,注意身体的保健和营养供给,尤其是婴儿期的营养更是重要。
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夏日产后清爽护理
炎热的天气,清爽的心情在炎热的夏天坐月子,首先从心理上就让新妈妈无法感到轻松,许多年轻新妈妈是抱着“赶上了,没办法’’的无奈心态进入月子期的,然而这样的心态对于产后身体无益。
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产后妈妈的第一周应该如何调养
如果是自然顺产,产后一般会在医院住两三天。但如果是剖官产,那么就要准备在医院住上6天。在医院,产后妈妈要通过询问和实践学会怎么样抱宝宝用母乳喂养,知道用奶瓶喂养需要注意什么,多留意护士是怎么给宝宝洗澡、换尿不湿的。
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80后俏妈咪产后调养秘笈
越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列,生完宝宝后,在悉心照顾宝宝的同时,俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。下面介绍五种新妈妈产后调养食谱。
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新妈妈坐月子饮食上要注意哪些问题
生产前产妇的腰荐椎、子宫壁的肌肉、子宫颈、阴道、会阴都是受到伤害的了。为了调整体质,坐月子就成了休养生息的最好时机。而哪些食物是坐月子的妈妈们在饮食安排时要特别注意到的呢?
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过敏儿童秋季调养的好办法
过了白露,秋分已不在远,值此夏秋交接之际,多变气候常让过敏体质的孩子饱受折磨,中医师建议家长不妨趁机调养他们的体质,减少急性发作的频率,让他们少受点苦。
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孕前该如何进行保养才能有利宝宝
准备怀孕的MM们,孕前该如何进行保养呢?孕前保养的好,宝宝才更健康哦!来看看下面这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对准备怀孕的你有所帮助呢……
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孕中期喝红薯糊有利排便
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊,第二天就可以轻松排便了。
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