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如何赶走产后便秘
正常人如果便秘就会觉得身体很重,像堆积了很多垃圾,同时皮肤、情绪等都会跟着变化,因此平时要多预防,稍有症状可服用一些助排便的药物。然而刚分娩完的产妇就不那么轻松了,她们患便秘的几率高于正常人,并且由于哺乳宝宝,不能乱吃药。
标签:产后便秘,类别:月子养护
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有助产后妈妈排便困难的应对良方
新妈妈要多喝汤、饮水。每天进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
标签:产后便秘,类别:产后恢复
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新妈妈产后便秘与三种因素有关
由于女性生理结构特殊,子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性长,所以女性比男性更易发生便秘。
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新妈妈如何应对产后便秘
生完宝宝,有些新妈妈会被便秘困扰。引起哺乳期新妈妈产后便秘的根源,无外乎以下几种原因。
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教你轻松应对产后便秘
怀孕了,准妈妈们沉浸在要做妈妈的幸福之中,可是另一种难言之隐——便秘,在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?其实只要掌握了一定的科学知识,就一定能摆脱产后便秘的困扰
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