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合理选择宝宝膳食 科学补充蛋白质
一岁的小宝宝正处在生长发育的旺盛期,是宝宝生长速度最快的一年。在此期间,宝宝的新陈代谢活动十分旺盛,需要摄入大量的蛋白质来维持自身生长发育的需要,对蛋白质的需求量极大。而宝宝处在出生的头一年,小肠胃发育不完善,胃容量也很小,宝宝的肠胃十分脆弱。因此,我们可以通过为宝宝提供科学合理的饮食,来补充宝宝生长所需的各种营养。
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孕期营养补充讲究三大原则
自怀孕起,宝贝在子宫内发育成长,且他在每一阶段的健康发育都需要各种营养素的支持,若缺乏任何一种,都有可能会对宝贝造成不可挽回的影响,因此在孕期准妈妈们对于营养的补充非常关键。那为了孕育健康宝贝,孕期营养补充有哪些原则需遵循呢?
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助吸收秘籍,缓解孕期消化吸收不适
怀胎十月,准妈妈们需要克服很多孕期反应及身体的不适。只为孕育新生命。但是,怀孕使得孕妈妈体内的激素发生改变,容易出现便秘、反胃、胀气等一系列消化不适的问题,这些问题看似不算严重,但是却会影响着孕妈妈与胎宝宝对于营养的消化吸收。那么,面对孕期营养吸收不好,我们该怎么办?
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全面与均衡——3岁以上宝宝营养补充的黄金法则
宝宝0-3岁时,家长会根据其所处的年龄段为其选择1-3段奶粉,每段奶粉的营养成分和营养比例都是根据该阶段孩子身体发育的需求设定的。然而当孩子3岁以后,部分家长会认为孩子的肠胃已经发育健全,所以不知道是否继续选择奶粉为孩子补充营养。想要解决这个问题,我们首先要了解孩子3岁以后需要哪些营养。
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孕期五种必不可少的营养元素 你拥有了吗?
总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确,胎儿生长发育需要的所有营养,都需要母体供给。所以,孕妇的营养摄入是否充足,不但关系到自己的身体健康,还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。
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孕期营养知识误区 你犯了几个
孕期营养是每个准妈妈都应该重点关注的问题,因为孕期营养是否充足,不仅关系到孕妇的身体健康,也关系到腹中宝宝是否能够正常发育。虽然孕期营养的充足和均衡如此重要,但并不意味着补得越多越好,不顾自身实际状况盲目补充营养,也会对健康造成伤害。孕期补充营养常见的几个知识误区,你犯了几个?
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营养消化吸收好 宝宝排便没烦恼
我们总会看到妈妈们这样的疑问:宝宝便秘怎么办?——其实这些来自妈妈的疑问都集中反映了一个问题:一旦宝宝的肠道功能有障碍,就可能影响食物的消化和营养的吸收,进而导致宝宝出现排便问题。哪怕是刚满月的宝宝,也会面临这个问题,因为宝宝的肠胃还很脆弱,消化系统的发育尚未完善。今天我们就来解决妈妈们心中的这些疑问。
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你可能不知道的美素佳儿10件事
每位妈妈,都希望100%了解宝宝手中的奶粉。只有了解,才能信任;只有信任,才能安心;当妈妈感到安心,才能真正体会美素佳儿给予每一位妈妈的快乐。
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孕期营养知识误区 你犯了几个
孕期营养是每个准妈妈都应该重点关注的问题,因为孕期营养是否充足,不仅关系到孕妇的身体健康,也关系到腹中宝宝是否能够正常发育。虽然孕期营养的充足和均衡如此重要,但并不意味着补得越多越好,不顾自身实际状况盲目补充营养,也会对健康造成伤害。孕期补充营养常见的几个知识误区,你犯了几个?
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营养消化吸收好 宝宝排便没烦恼
我们总会看到妈妈们这样的疑问:宝宝便秘怎么办?——其实这些来自妈妈的疑问都集中反映了一个问题:一旦宝宝的肠道功能有障碍,就可能影响食物的消化和营养的吸收,进而导致宝宝出现排便问题。哪怕是刚满月的宝宝,也会面临这个问题,因为宝宝的肠胃还很脆弱,消化系统的发育尚未完善。今天我们就来解决妈妈们心中的这些疑问。
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