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豌豆是产后很好的通乳食品
豌豆营养丰富，有黄、白、黄绿、灰褐等颜色，它的嫩荚、嫩苗也可以做为蔬菜食用。
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宝宝辅助食品的制作
制作辅助食品除了要讲究烹调方法，使食物的色香味俱全外，最需要注意的是保证安全卫生，防止病从口人。为此，在为婴儿准备辅助食品时，要做到以下几点：
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如何为牛奶儿制作蔬果汁泥状物
食用牛奶的宝宝容易引起消化不良，因为牛奶中的酪蛋白易与胃酸结块，从而形成消化不良等症状。因此，为了缓解和改善宝宝肠胃不适，家长可以把蔬菜或水果制作成汁或泥状。
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给宝宝吃的食品要经常变化花样
为了让宝宝摄取更多的营养成分，细心的妈妈会变着花样为宝宝制作食物，宝宝常吃一种食物会引起食欲下降或厌烦感，所以经常为宝宝变换食品可以增加宝宝的食欲，同时也可补充多种有益的营养成分。
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教妈妈们如何制作果汁和果泥
宝宝喝牛奶以及母乳时，都易发生便秘，为了给宝宝补充维生素和纤维素，妈妈必须学会果汁和果泥的制作方法。最简单的制作方法就是，用家中常备的榨汁机或者粉碎机制作。
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教妈妈制作健康辅食菜泥和碎菜
正常情况下，无论是哪种方式喂养的婴儿，长到4个月后就可以进食辅食，菜泥和碎菜无疑是最好的选择。菜泥的制作方法比较简单，将洗净的菜叶去茎后撕碎，放入已煮沸的水中，等水再沸腾后即捞起，放在干净的铜丝筛上，用匙刮或压挤捣烂，滤出菜泥。为了宝宝能够有一个比较好的口感，可在锅内放少许油，待油热后将菜泥倒入，翻炒几下。然后做好的菜泥可以加入粥、米粉等食物中给宝宝食用。
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宝宝辅食制作需注意的五大事项
家长们需注意给宝宝增添的辅食都应是软的，可以先随着宝宝的喜好喂养。在宝宝辅食的制作时，要注意以下五点：
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辅助食品的一些制作要点
制作辅助食品除了要讲究烹调方法，使食物的色香味俱全外，最需要注意的是保证安全卫生，防止病从口入。为此，在为宝宝准备辅助食品时，要做到以下几点。
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起居室和卧室的物品收藏法
妈妈们看看家里的空间感觉被撞的满满的，宝宝的玩具到处都是。看着都觉得心烦，应该想想办法清理一下，但是又不知道收拾在哪里好呢。我们来教教妈妈们腾出空间的方法吧！
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制作餐桌下的收放杂物隔层
说到餐桌，人们就会立刻想起开瓶器、开听刀、调料瓶及其他杂品，这些零七八碎的东西太多了。餐桌上的这些零碎物品放在什么地方好呢?有时还真让人头痛呢。
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