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夏季增强抵抗力宝宝饮食很重要

外出玩耍时间多，孩子接触的细菌和病毒也随之增长，加上室内外温差过大，如果不增强宝宝的抵抗力，宝宝很容易生病。可妈妈们知道夏天该如何通过饮食增强宝宝抵抗力吗?下面，就跟着小编一起学习，让孩子在炎炎夏日也能有强健体魄！

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虎妈PK猫爸，孩子养育听谁的？

新晋金像奖影后赵薇搭档佟大为的教育话题剧《虎妈猫爸》你看了么？，剧中虎妈的精英教育与猫爸的快乐教育，方式截然不同，面对孩子的快乐童年和升学、择校的残酷现实，你觉得孩子的养育该听谁的？

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虎妈嘱猫爸：饭后一个维生素宝宝健康添保障

目前，由赵薇、佟大为领衔主演的电视剧《虎妈猫爸》正于多家卫视热播，电视剧引爆了观众对剧中两种截然不同的教育观念的讨论，该剧讲述的是毕胜男和罗素一对幸福小夫妻，随着孩子教育中的难题的接踵而至，两人的教育观念发生分歧。片中的赵薇主张把孩子教育成“成功的人”，佟大为主张让小孩成为“快乐的人“。

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提高免疫力孩子少生病

有些父母平时对孩子的身体并不在意，一旦孩子生病了就急的要命，到处求医治病，这样当然是父母对孩子表达关爱的一种方式，但更体现了父母“不会”关爱孩子。作为父母应该少一点亡羊补牢的类似做法，多一点未雨绸缪的积极态度，在孩子没有生病时多关心一下，想办法努力提高孩子的防御免疫力，孩子自然少生病。以下建议为正在寻找和总结提高孩子防御免疫力方法的父母们提供一些参考。

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均衡饮食是孩子防御免疫力之源

孩子的防御免疫力不仅仅取决于遗传基因，后天的发育对孩子的影响巨大。一个人的防御免疫力再好，但是不吃不喝，要不了几天免疫力就会急剧下降，所以后天的饮食对防御免疫力具有决定性的影响力，是孩子防御免疫力之源。

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防御免疫力低的常见症状及预防

人体的免疫力系统的发育主要是在儿童阶段，儿童发育的好坏以及防御免疫力的高低也是因人而异，一般防御免疫力高的儿童少生病，而防御免疫力低的则常常出现大病没有小病不断的现象，防御免疫力低主要有以下常见的症状：

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儿童营养管理师——父母的重要角色

在国外“儿童营养管理师”由来已久，十分受孩子的父母及爷爷奶奶青睐，几乎成为每个家庭必备的职业。此外应用人群极为广泛，如幼儿园、小学、亲子中心保育员、儿童营养品经营者、健康讲师、家政服务机构……

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学龄期儿童的营养大课堂

学龄期是指6~12岁的儿童，上学早的儿童，4岁就开始进入了学习阶段，这个阶段的儿童是身体发育的关键时期，营养问题不能忽视。这一时期儿童仍是处于生长期，合成代谢大于分解代谢，因此，能量和各种营养素的需要量也比较高。其次，这一时期经历从家庭或幼儿园进入学校学习的变化，营养需要、饮食行为也产生变化，并可能出现某些营养问题。

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正餐、零食与营养素如何安排

很多父母常常认为孩子只要吃的多就能摄取足够的营养，其实不然，在吃饱的基础上结合一定的饮食规律，孩子的营养才能均衡全面。

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常见营养素缺乏引起的危害

4-10岁的儿童处于生长发育的关键时期，代谢相对成人要来的快。在生长发育的过程中，对各种营养素的需求也比成人要多。另外，由于儿童的胃肠道功能不完善，对营养素的吸收不完全，以及摄入不足，常常造成各种营养素缺乏，常见的有钙、铁、锌、维生素A等。下面我们看看这些常见营养素的缺乏会引起哪些危害？

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