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让孩子长得高又壮的饮食秘诀
孩子一天天长大,在营养方面妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要有好的体质。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张食补+保健品补养,即合理搭配食材,充分利用其中的营养成分,全面呵护孩子的健康;再适当的用一些保健品补充食物中不能提供的营养。这里小编先给父母推荐一些给适合补充营养的调理套餐:
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通过饮食,调养孩子好体质
孩子体质由先天禀赋和后天调养决定,与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关,其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的孩子可因喂养不当而使体质变弱,而先天不足的孩子,只要后天喂养得当,也能使其体质增强。因此,根据体质作饮食调养是很必要的。一般将孩子体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。
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孩子身体素质不好将影响他们的成长和学习
孩子总坐不住,注意力不集中,脑子也转不过弯,相信这是目前很多家长都感到头痛的问题。其实,孩子的这些表现很有可能是不良的身体因素所致。因此,提高孩子的身体素质很重要!
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夏日宝宝全营养补充关键季,你会错过吗?
夏日来临,各种花儿草儿竞相展现着旺盛的生命力,其实孩子的成长也遵循着大自然的规律,这个阶段如果能够保证供给宝贝全营养,会达到事半功倍的效果哦!
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警惕!我国儿童普遍“防御免疫力缺乏”
人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能,也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时,人体的防御部队─免疫细胞会对外来致病物质加以识别,并产生一种特殊的抵抗力,从而更有效地清除微生物,维护人体的健康。
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增强儿童免疫力的法宝
尽快提升儿童自身免疫力,把身体状态调整到最佳,才是让儿童健体防病的根本途径。专家介绍,人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是饮食、睡眠、运动、情绪等因素也很重要,下面就为广大父母介绍能够快速提升免疫力的几大法宝。
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我国儿童容易缺乏哪些营养素
缺乏营养?很多家长对这一说法很不以为然。现在生活水平比较高,吃喝都不愁,家中的小宝贝自然是好生伺候着,吃好喝好,还会缺什么营养?
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什么是免疫力
看见一个特别容易生病的儿童很多人会说:这个孩子免疫力差。免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要的任务之一是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统,不同环节起到不同的作用。人的免疫力有一部分是与生俱来的,另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。
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如何增强免疫力
怎样提高孩子的免疫能力?面对家长的提问很多医生会建议要多锻炼以及营养结构合理的膳食,营养搭配合理的饮食是完善人体免疫力的基本要求。营养是建立免疫系统不可缺少的一部分,免疫系统发挥功效需要细胞的增生和蛋白质的合成,这些都需要吸收大量的营养。
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你的孩子为什么总是感冒发烧?
感冒是儿童免疫力低下的一个很常见的表现,对于反复感冒的孩子,一定要到正规医院检查。一般医生会做以下检查:
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