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产后妈妈的饮食原则是什么
产妇在经历怀孕和分娩两大重要生理过程后，身体的消耗是比较大的。产妇在坐月子期间，同怀孕期一样，饮食调理是不能忽视的，一是补充在怀孕期间及分娩时的耗损，二是补充足够的营养，使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。所以，产妇的饮食必须满足这两方面的需要，那么，如何安排才能符合产妇的饮食需求呢?这里提出一些原则，供产妇参考。
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产后妈妈排尿和尿渍该如何护理
如果发生了尿潴留，加之产后机体抵抗力差，女性尿道又短，细菌容易乘虚而入，发生泌尿系统感染，故要及时进行处理，其措施有以下几点：
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刺激胎儿听觉和记忆的发展方法
胎儿在母体里已经有了听觉和记忆，这为音乐和语言刺激提供了可行性。众多的研究也表明，出生前接受了音乐刺激的婴儿出生后不但对音乐有着浓厚的兴趣，而且，乐感发展较好。出生前，父母隔腹与其讲过话的孩子，出生后对所讲之话表现出熟悉之感。由此推理，父母对胎儿进行浅显的语言文学刺激，也会在孩子的大脑里留下记忆，促进孩子的语言发展。对此，尚缺乏专门的系统的研究。但是，却有事实存在。
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孕妇孕期应慎用电热毯和电风扇
电热毯是人们常用的电取暖工具，由于电热毯可以产生电磁场，对孕妇及胎儿存在危害，因此孕妇不要睡电热毯。国外一些科学家发现，在生育畸形儿的妇女中有不少是喜欢睡电热毯的。他们认为，当电热毯被开启后，人体和电热毯之间感应电压可达40～70伏特，并有15微安的电流强度。
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怀孕期间应适当的做些运动
一些妇女怀孕后，由于反应较大，体弱乏力，常沉溺于卧睡。而医学研究表明，孕妇坚持运动可以适应重心转移的变化，缩短近1/3的分娩时间，同时也有利于保持良好的身材。
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孕妈妈腹痛腹泻的主要原因
孕妈妈出现腹痛的可能原因有：胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。一旦出现腹痛症状，孕妈妈应及时去医院就诊，以防发生病情恶化。
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怀孕前应当做好优生的咨询工作
在受孕之前，夫妻双方都需要就以往的疾病史和生育史向医生作一个详细的咨询，看看自己是否有不利于妊娠的状况存在。如有以下的情形存在，更应该注意孕前向医生做好咨询工作：
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上怀与下怀辨别宝宝是男是女
现在，许多人们为求知道肚子里怀的宝宝是男孩还是女孩，会想尽一切办法去验证。当然，验证的方法也有许多，民间的土方传说之类的。下面就有一种说法是这样儿的，我们来看看吧！
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强迫幼儿进食的危害有哪些
父母总想让宝宝多吃些，有的父母看到宝宝不肯吃饭，就十分着急，软硬兼施强迫宝宝进食，殊不知这会严重影响宝宝的发育。
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丈夫在孕妇孕中期的任务有哪些
在妊娠中期的，丈夫的任务主要在两个方面，这两个方面都将关系到孕妇是否能顺利地渡过妊娠期，胎儿是否能够很好在发育，健康的成长。这两个方面一是保证饮食营养，二是做好保健监护。
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