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导致孩子肥胖的几大因素
小儿肥胖是脂肪细胞数量和体积的增加,脂肪细胞数增加主要发生在胎儿期、出生后一年内及青春发育期,小儿所摄入的能量增高时脂肪细胞数会明显增加。
标签:幼儿肥胖,类别:日常生活
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如何在婴儿期预防肥胖
母乳是婴儿最好的天然食物,母乳能提供婴儿丰富而易消化吸收的各种营养素,可促进小儿生长发育。同时,母乳含有增加免疫力的物质,可增加婴儿抗病能力,如抵抗呼吸道感染和腹泻等等。
标签:幼儿肥胖,类别:其它疾病
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帮助肥胖的孩子调整行为习惯
肥胖小儿饮食行为的调整包括少吃或不吃零食、甜饮料、西式快餐等高糖、高脂肪的食物;多吃蔬菜、水果等高纤维的食物;每餐定时定量,不暴饮暴食;养成吃早餐的习惯。
标签:幼儿肥胖,类别:日常生活
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家长应正视孩童的肥胖问题
有研究显示,现在的孩童摄取了较多会导致肥胖的食物,以及过咸和过甜的食物;此外孩子的运动量也相对减少。教人不禁怀疑时下的广告和媒体过于提倡垃圾食物。英国有很多学校设有福利社和自动贩卖机,但很多小学已经禁止贩卖糖果类的商品,而以水果代替。有些机构提倡「走路上学」的活动,并让家长组成小组护送孩子上学。事实上除了因为摄取合理足够的食物和从事适当的运动,让人较为强壮和健康,适当的饮食与专心学习的能力也有某种程度上的连结。
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宝宝肥胖要进行有效干预
除了患有营养性、代谢性疾病的宝宝,肥胖的主要原因都和饮食有关。所以肥胖干预,主要干预的就是饮食和饮食习惯。
标签:幼儿肥胖,类别:日常生活
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宝宝胖了是好事还是坏事
我觉得这里还是引入一个“脂肪首聚”的概念。不知道大家发现没有,什么时候宝宝最胖?有研究发现宝宝在出生后第12个月体内脂肪量第一次升高,随后出现下降。以后到4~8岁时出现第二次体内脂肪量的升高。
标签:幼儿肥胖,类别:日常生活
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从中医角度告诉你怎样算胖
腹部脂肪过多(中心型肥胖)的人,容易发生与肥胖有关的疾病,如第二型糖尿病、高血压、血脂异常或心脏血管疾病;相对地若脂肪堆积于臀部与大腿时,则危险性较低。
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