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孕后最伤胎儿的不良行为

能于腹中的小生命来说，他们的安全和健康全凭母亲对他们的呵护，如果母亲身上有很多不良行为，不健康习惯都会直接伤害到他们的健康成长和发育，甚至造成不可挽回的意外伤害，对孩子很不公平。大家一起来看看哪些准妈咪不良行为会导致胎儿受伤害。

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准妈咪产后腰酸背痛怎么办

不少准妈咪们都有这样子的感受，那就是生产之后腰酸背痛，觉得自己像生了一场大病一样，身体再也回不到从前。遇上这样子的情况，女性要如何做才能得到较好的改善呢？请跟随小编的目光一起看过来吧！希望以下办法能帮到大家。

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孕期吃喝玩乐要谨慎

在孕妇怀孕期间，很多事情都要注意，像是饮食，卫生，运动，户外活动，亲友聚会等等都要受到限制，很多食物不能随便吃，运动要缓慢，不能剧烈，亲友活动能少则少，这些种种事情都是需要孕妇谨慎对待的，以免发生意外。

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准妈咪营养过剩是好事吗

随着现代家庭生育的子女越来越少，现代女性怀孕之后的营养摄入也就越来越全面，甚至到了营养过剩的状态。那准妈咪们营养过剩会不会给腹中的胎儿带来什么不良的影响呢？如果真的有，那又有哪些不良的影响，大家一起来了解一下吧！

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孕期贪吃不宜忌口有必要

怀孕之后，不少准妈咪们觉得食欲大增，考虑到胎儿生长发育需要大量的营养，也就顾不得身体和形象了，放开胆子大吃，最后把知道吃成了个大胖子不说，还导致了妊娠三高，巨大儿等不良后果，给生产带来了很大风险和麻烦，这可不是什么好情况。

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怀孕期间抗疲劳的方法

很多孕妈妈在怀孕期间都会感觉很疲惫，好像自己完全无法控制的疲惫，这即是胎倦。胎倦是一种很常见的现象，这是由于宝宝生长所导致的妈妈们必须经历的过程，那么我们应该如何缓解这种疲劳呢？

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准妈咪们不宜摄入的食物

现代家庭大多以一个孩子为多，优生优育也就成了父母们关注的重大问题。除了做好怀孕前期的准备工作，怀孕之后准妈咪们的衣食住行也是优生优育需要考虑到的，比如准妈咪们的饮食方面，一些不宜摄入的食物最好就不要摄入，以免对胎儿发育不利。

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准妈咪吃火锅专家怎么说

随着冬季的到来，滚烫的火锅和那分温暖的感觉就出现在人们的视线之中，有事没事吃个火锅那真叫一个舒服，尤其是来个麻辣火锅，吃得脱了外套，满头大汗抱着肚子喊爽的感觉不少年轻人都有试过。那怀孕之后的准妈咪们能不能干这事呢？

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准妈咪缺钙食补好还是药补好

怀孕之后女性对钙质的需求量加大，如果在怀孕期没有喝孕妇奶粉，牛奶之类的食物，或可导致准妈咪们缺少微量元素钙，不利于母婴健康。那准妈咪们缺钙都有些什么症状呢？是食补比较合适？还是药补来得更好呢？带着种种问题一起来围观吧！

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乙肝妈咪孕期饮食注意事项

如果在孕育小生命之前，女性不幸早就感染了乙肝，也不要担心，现在的科学可以通过注意疫苗等方式来防治宝宝被传染。在怀孕期内乙肝妈咪要注意饮食上面的一些问题，不能乱吃不健康食物，争取把病情控制在不活跃期，对胎儿健康有帮助。

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