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检查出乙肝阳性的人该怎么办
有的人在健康普查时发现“HBsAg”阳性。HBsAg是乙型肝炎表面抗原的代号,又称为“澳抗”。因为乙型肝炎在全一世界广为流行,我国为高发地区之一,它能严重地危害人民的健康,所以使许多人十分紧张。
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除臭剂和止汗剂的使用
虽然除臭剂减少了身体的臭味,但它们并不减少汗液的分泌,这就是为什么大部分人倾向于结合使用除臭剂和防汗剂的原因。防汗剂必须达到减少出汗20%,才能称得上是防汗剂,金属盐如氯化铝、硫酸铝以及氯化氯铝是这许多产品中的有效药剂。由于防汗剂封闭汗腺并引起刺激或者皮疹,所以尽量不要使用比你实际需要更强的止汗剂。含糖的止汗剂,要安全避免使用,因为不少人在使用含锆的产品后,他们腋窝里出现一种叫做肉芽肿的小包块。
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平推法的四种操作方法
平推法又称擦法,分为掌推、大鱼际推、小鱼际推、指推,不论哪一种推法,都作直线来回平推,称为平推法。(1)掌推法:嘱患者端坐方凳或站裆势(两手插腰),穿单衣,医者立于一侧取站位,一手扶住患者(推胸腹扶背,推背扶胸),另一手成虚掌,着力患者体表,作直线左右平推,由上而下慢慢移动,并由下而上反复3次。前胸由锁骨下起,至上腹部中脘穴处,左右侧至腋中线。
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腰酸腿抽筋或与肝阴虚有关
腰酸、腿抽筋是很多人有过的经历,如果偶尔发作,可能是疲劳过度等原因造成的,注意休息后会得到一定的缓解,要是休息后仍不见缓解,而且腿酸、全身无力之感越来越严重了,那就一定要引起足够的重视,要看看身体是不是存在肝阴虚方面的问题。
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留意身体发出的上火预警信号
中医认为,“有病于内,必有形于外”,也就是说身体内部有了问题,一定会在身体外部表现出来。因此,为了及时防止各种疾病的发生,我们应该细心观察自己的身体状况。一旦身体出现某些上火预警,就要及时“灭火”,刻不容缓,以免造成更大的健康危害。
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增强脑部机能的穴位疗法
穴位疗法因其有效于多种疑难大症而近来引起人们的注目,经过实验之后,得知有几处穴位有益于改善脑部机能。穴位本是东方医学所说的经络在皮肤表面上显示的点。经研究,它并不是一种单纯的假说,凭肉眼可以看出这些部分的皮肤有对电的抵抗力较弱、皮肤温度比其他部位高出0.5~1度的现象。从解剖学做进一步探讨后,最近得知它还是分布于皮肤的血管系统的分歧点。
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增强脑部机能的两种方法
有些民间流传的有益于促进脑部机能的做法。下面所列各项很可能为大家所欢迎:一、刺激手掌或脚掌。自古被人们所乐于采用的自我治疗法。譬如,为防止中风,手握核桃不停地转动,或在竹片上踏步的健康法等均属此类。
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某些毛病是因为肝脏问题引起的
不论是外感病或是内伤病,最后诊断往往要落实在某一脏腑上。例如病人腹胀、恶心、呕吐、便溏、苔黄腻,其病变性质属湿热,而其病变部位具体是在脾胃上,诊断为脾胃湿热证。所以说脏腑辨证是基础。
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关于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
腕关节桡侧突起部疼痛为本病集中表现,疼痛上可波及前臂,下可牵连手部。部分患者桡骨茎突部皮肤红、热或有微肿,扪之可有结节,患侧腕部持重乏力。这种病和劳累损伤息息相关,尤其不能做提暖瓶倒水等动作,骤然增加手及腕部的劳动强度会诱发该病。劳累,受凉等均可使症状加重。中老年人劳动量要适当,避免劳动量及强度的突然增加。按摩方法如下。
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当心熬夜让你的身心上火
我们每天的工作、生活、学习等各项活动,都要靠体内阳气来支持。阳气不断消耗,容易使身心疲劳,应该及时睡眠补充精力,经过了充分的休息后,疲劳感解除,阳气得到恢复,人才能够顺利进行一天新的活动。这也是中医观点“阳气尽则卧,阴气尽则寤”中蕴含的道理,它的意思是睡眠应顺应自然、调和阴阳,才能满足人体正常的需要,也能避免出现阴阳失调上火的问题。
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