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新妈妈如何储存挤出来的母乳
储存一定量的母乳——自然界最好的营养物质,是对宝宝健康的一个很有价值的投资,尤其是当你面临重新回到工作岗位、生病或其他不得不母子分开的情况时。下面介绍一下如何处理这些珍贵的营养品。
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喂孩子吃辅食的时机需要等
很多父母以为宝宝只喝母乳会营养不够,3个月大的孩子就喂辅食,其实不是的,给宝宝喂辅食的时机是不要等的。那么要等什么呢?
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9~12个月宝宝的喂食技巧
9~12个月宝宝的喂食技巧是什么呢?尊重小肚子:要少吃多餐。由于宝宝的胃只有他拳头那么大,因此一顿饭很少超过2~4勺。不要一开始就在盘子里堆一大堆吃的。先盛上拳头大的小份,还想吃的话继续加。
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父母要正确对待“胖孩子”
孩子胖胖的身材,在一定程度上是由孩子本身的基因决定的。尽管如此,父母还是可以通过几种办法来帮助孩子拥有健康和散发出魅力的身材。最为重要的是,你应该在家里作出健康的饮食习惯和锻炼习惯的榜样。
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宝宝不好好吃饭怎么办
有的妈妈经常为了宝宝吃饭这件事情而苦恼。妈妈下班后,不顾上班的辛苦,马不停蹄直奔超市,不管价格怎么样,只要是新鲜的、有营养的,就往家里搬,到家急急忙忙做好饭了,宝宝却不吃。
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合理安排宝宝膳食的几大攻略
合理膳食安排即指每天进食次数、时间和每餐进食量都要合理安排。孩子的胃体积较小,7~11岁的儿童,胃每天可容纳的食物量为2100~2300克。
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食用牛肉能提高宝宝机体抗病能力
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对宝宝的生长发育特别适宜。
标签:宝宝饮食,类别:饮食营养
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如何让宝宝正确的食用猕猴桃
猕猴桃果肉多汁,清香鲜美,甜酸宜人,除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注意的是它的维生素C含量,据分析,每100克果肉含维生-C100~420毫克,在水果中居于前列。
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多吃菇类可促进宝宝智力发育
蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达70%~90%,享有“植物肉”之称。尤其是黑木耳,蛋白质的含量相当于肉类,铁的含量比肉类要高100倍。
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食用维生素是否越多越好呢
看到维生素对我们这么重要,很多爸爸妈妈可能就要急急忙忙的给孩子补充维生素了,那么食用维生素是否越多越好呢?
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