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六种药膳调补产后贫血
产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治,及时加以调补,以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。
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六种药膳调补产后贫血
产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治,及时加以调补,以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。
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怀孕中期准妈妈常见的异常情况
怀孕到了中期,准妈妈们已经和肚子里的宝宝生活了一段时间,准妈妈们渐渐适应了带着宝宝一起生活。但宝宝没出生前,还是会有很多异常情况产生,需要准妈妈们一再注意哦。准妈妈们还要注意怎样避免产生这样的异常情况的发生,因为宝宝在这个时候差不多已经发育比较全面,之后是一个完善的过程。要尽量保证宝宝在整个胎儿过程中安全的度过哦。
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小孩饮食结构不合理 天天喝牛奶照样贫血
“我家儿子天天一瓶牛奶,怎么还会贫血呢?”昨天,家住孝陵卫的吴先生拿到儿子的检查报告,非常困惑。如今,家长对孩子的饮食照顾几乎到了“食不厌精”的地步,但是很多孩子仍被医生诊断出“营养不良性贫血”。
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添加辅食,有些观念该变变
近日,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员荫士安、华中科大同济医学院少儿卫生与妇幼保健学系张建端博士等专家,传递了国内外婴幼儿喂养的一些最新观念。
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谨防宝宝缺铁性贫血
婴儿期生长发育是人一生中最快的,短短一年中体重增加3倍,需要大量的营养。然而,母亲怀孕后期经胎盘给胎儿的铁只能满足生后4个月内使用,若不及时添加含铁丰富的辅食,4至6个月后就容易患缺铁性贫血。
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孕期贫血怎么办
孕妇由于生理的变化,血容量会随着生理需要的增加而增加,但红细胞的速度较血浆慢。因而,孕妇的血液被稀释了,当血红蛋白低于10%克,高于8%克时,称为生理性贫血,而低于8%克时才被诊断为病理性的妊娠贫血。约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血,但重症贫血的患者并不多见。
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缺铁性贫血的食疗
贫血为妊娠常见的并发症。妊娠期,由于母体一系列生理变化及胎儿、胎盘、脐带的生长发育,孕妇对铁、叶酸和维生素B12的需要量急剧增加。另外,膳食中铁的吸收率较低也是孕妇和哺乳期妇女易发生贫血的主要原因之一。运用食疗能有效地预防和纠正孕妇的贫血,效果优于药物治疗。
标签:贫血,类别:第十九周
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防止发生贫血
孕妈咪从第5-6个孕月开始,容易发生贫血。胎盘和胎宝贝的发育都需增加血液量,铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈咪本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收,加之平时月经失血使体内铁贮存不多,如果不能通过饮食摄取足够的铁就会使孕妈咪发生贫血。
标签:贫血,类别:第二十一周
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为什么孕妇会发生贫血
女性怀孕后的血容量会逐渐增加,到了孕晚期,血容量可以增加1300毫升左右,其中血浆增加量是红细胞的3倍多,因此血液被稀释,出现了所谓的“生理性贫血”,这是正常现象。
标签:贫血,类别:第二十七周
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