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准妈妈孕期皮肤问题完全攻略
准妈妈孕期各种皮肤症状是由孕期体内激素分泌失调而造成的，如果事先没有做好心理准备，这的确挺让准妈妈苦恼的。不过，这些情况都是暂时的，准妈妈完全可以不必担忧。
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产后美容修身的饮食调理
产后7～8周，是产妇恢复怀孕前身体状况的休养期，这个时期的饮食目的以健体修身、美容养颜为主。
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孕妇美容也是给宝宝的一种胎教
胎宝宝发育长大，使得孕妈妈腹部日渐膨大起来；为了适应将来哺乳的需要，乳房也渐渐丰满；孕妈妈要吸进两个人的氧气，呼吸量和胸部的起伏都增大，因而胸围也增大。有的孕妈妈这时候觉得不能接受自己的变化，情绪很不好，还有的孕妈妈认为反正比以前臃肿了，干脆也不注重自己仪表，索性生完宝宝再说。
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新妈妈什么样的头发才够健康呢
头发的外观直接受皮质层和毛小皮状态的影响，如果皮质层或毛小皮受到损伤，将直接影响头发的健康程度。那么，什么样的头发才是健康漂亮的呢？
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孕妇该如何给胎儿进行美容胎教
孕妈妈在怀孕期间一般会比较注意保养自己的身体，很关心饮食起居：如每天8小时 以上的睡眠，坚持步行，摄取足够的营养，回避烟酒。这样，孕妈妈会显得容光焕发。 遗憾的是，妊娠中期孕妈妈脸上会出现黄棕色斑点。不过，别着急，这是正常现象。一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的，但有些孕妈妈脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。办法是不要让脸在阳光下曝晒，因为身体里的激素在阳光的照射下会促使孕妈妈黄褐斑的出现。外出活动时，一定要在脸上涂一些油膏，或戴上一顶大沿帽子。
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产后根据自己的肤色化特别的妆
化妆品色彩的选择是美容技巧的重要一环。化妆品的颜色一般应与肤色相似。产后肤色依然白晳的女性在使用粉底时不应再强调白色，因为皮肤已经较白，应该使用粉红色的粉底，这样可使人显得白里透红，起到明显的化妆作用。胭脂和唇膏也应该选用淡红色，这样整个面部的色调会比较协调。
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有出现贫血的产妇不能坚持减肥
宝宝出生后，有些新妈妈一直感觉浑身乏力、不舒服。到医院一查，医生说是因为生产时失血多，产后也没有好好补回来，导致严重贫血。
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孕妇孕中期的装扮和美容
如果说孕早期准妈妈因早孕反应而无心顾及装扮和美容的话，那么进人怀孕中期后，随着腹部天天增大，准妈妈“孕态”越来越足，心境也越来越好。若注意装扮与日常美容，此期该是人生中最美丽、最值得回味的阶段。
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让新妈妈更漂亮的沐浴方法
产后新妈妈皮肤的排泄功能非常旺盛，出汗很多，身体里的许多代谢产物通过汗排泄的皮肤上，乳房分泌的奶水也可能沾染在皮肤上，产后的恶露又会污染外阴部皮肤，这些情况都会使皮肤上的细菌繁殖。而新妈妈在临产期体力消耗较大，还要失掉一定量的血液，身体的抵抗力自然也会有所下降。此时如果不注意保持周身皮肤的清洁，就容易被细菌入侵而患上疾病。所以，新妈妈应适时洗澡，保持皮肤卫生。
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食用海藻类食物有益女性健康
海藻类食物包括紫菜、海带、发菜、裙带菜、海白菜等，这些海藻均含有大量的钙、铁、钠、磷、碘、镁等矿物质，现代科学研究表明，常食海藻类食品能够有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
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