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新生儿喂鲜奶应掌握的量与次数
牛奶脂肪粗大,不易消化吸收,而且容易被细菌污染,牛奶中不含预防感染的白血球和抗体,人工喂养的婴儿较易得腹泻及呼吸道感染。喂牛奶可适当补充糖水和果汁。凡新生儿喂养牛奶,必须加水稀释后才能喂食。一般一两周内新生儿宜用2~3份牛奶加1份水。三四周小儿宜用3~4份牛奶加1份水,满月以后小儿不宜加水,可喂全奶。
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妈妈给宝宝补充微量元素的方法
婴儿出生3—4个月后,体内贮存的微量元素基本消耗殆尽,特别是铁已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一,它不仅含铁多,还含有小儿需要的其他各种营养素,比较容易消化,添加起来也十分方便。
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妈妈如何保证孩子对热能的需要
一般来说,年龄愈小,代谢愈旺盛。为了这种高代谢,就必须摄入大量热能,以供生长发育需要。6个月以下的婴儿,每天每千克体重需500千焦耳,7~12个月需420千焦耳。婴幼儿的热能需要相对比成人高,因婴幼儿的基础代谢率高,活泼好动,耗能多。生长发育需要热能要多,特别是婴儿期与青春发育时期发育旺盛,长得快,需要热能更多。
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如何预防宝宝营养缺乏与过剩
在小儿哺育过程中,经观察分析有两种情况:一种只要小儿能吃就无限制地喂。另一种迁就小儿挑食、偏食、吃零食的坏习惯,正餐吃得很少。长期下去,前者营养过剩患肥胖症;后者导致营养不良症。主要原因在于家长对平衡膳食的认识不足。
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婴幼儿喂养——母乳、奶粉优劣比较
母乳和奶粉哪一种对婴儿较为有益?经过长久的争论和研究证明,母乳似乎占有优势,但对于一些担任重要工作的职业妇女而言,奶粉则方便得多。究竟应该选用那一种,这个问题似乎需要视个别情况而定了。下列母乳和奶粉的优点,相信可供你参考之用:
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如何预防维生素D和维生素K缺乏
妈妈要尽早抱宝宝到户外空气清新的场所活动一下,多晒晒太阳,或在医生指导下适当补充维生素D制剂,这对预防维生素D和钙的缺乏很有帮助。给新生儿和1~6月龄宝宝及时补充适量维生素K也很重要。因为母乳中的维生素K含量低,为了预防新生儿和1~6月龄宝宝出现与维生素K缺乏相关的出血性疾病,建议在专业人员的指导下,注意及时给O~6个月的宝宝补充维生素K。
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给宝宝补铁的营养餐是什么
缺铁性贫血是婴幼儿最易患的贫血类型。轻微的缺铁性贫血可能没有什么症状,但严重的宝宝则会伴有皮肤苍白、无精打采、烦躁易怒、活动后呼吸急促和嘴部、舌头疼痛等症状。
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适宜宝宝的补脑食物有哪些
除了母乳外,牛奶是宝宝近乎完美的营养品。即使是母乳喂养,在婴儿7月龄后也应为宝宝添加食用牛奶。它健脑作用突出,最易被人体吸收。睡前喝点儿奶还有助于睡眠。所含营养与大脑活动功能、记忆力强弱密切相关,婴儿期从开始每天加入蛋黄到吃整蛋,对大脑发育很有益处。而鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂和DHA,健脑作用突出。
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10~12个月宝宝膳食安排红绿灯
这个时期的宝宝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼等,品种要多样化,以增加宝宝进食的乐趣。手指样的小食物可让宝宝自己抓着吃,以增添其进食的乐趣,而妈妈则不宜用食物来对宝宝进行奖惩。
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10~12个月宝宝辅食添加和喂养要点
10个月的宝宝,乳牙已萌出4~6颗,有一定咀嚼能力,消化功能也进一步增强,很快就可断母乳了。这时每天总奶量保持在500~600毫升,在上午、中午、晚上吃三顿辅食,辅食以稠稀饭、软饭、烂面条为主,可以在稀饭或面条中加入肉末、鱼肉丁、碎菜、土豆、胡萝卜等,也可将新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜、大白菜等切碎,与鸡蛋混合后做成蛋卷,总之,辅食量要比上个月有所增加。
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