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7~9个月宝宝的营养饮食安排
7个月的宝宝每天奶量可控制在500~600毫升,分3~4次喂食,需进一步给宝宝添加辅食。辅食的品种要多样化,注意荤素搭配,以增加食物的口味,避免宝宝养成偏食的习惯。这个时期婴儿牙齿萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,在辅食中可加入少许蔬菜末、肉末等,并且辅食添加量可逐渐增加。
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孩子饮食为什么不宜过咸
“开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶”,其中,盐为“百味之首”,¨成则鲜”,已为不少人所误传,于是有些家长在做孩子的菜肴时,也往往做得偏咸,或是以成人的口味来决定菜肴的成与淡。其实,偏咸的食物对孩子并非有益,甚至是有害的。
标签:婴幼儿饮食,类别:饮食营养
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小儿为何不宜多吃着色食品
现代儿童食品真可谓是色彩鲜艳、琳琅满目,吸引着无数的儿童。然而,许多年轻的家长并不知道,这些五颜六色的食品大多是加入了人工色素。
标签:婴幼儿饮食,类别:饮食营养
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父母怎样纠正儿童偏食的习惯
随着人们生活水平的提高,餐桌上的食品越来越丰富。然而,令不少家长发愁的是,孩子偏食、挑食,这个不吃、那个不吃,人渐消瘦,发生营养不良,家长抱着孩子到处看病。
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儿童过敏的食物要终身忌食吗
所谓食物过敏,是指吃了某种食物后会引起身体某一组织或器官,甚至全身性的强烈反应,并出现各种各样的功能障碍或组织损伤。
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蛋黄是婴儿补铁的佳品吗
在要儿的主食中,不论是母乳还是牛奶,含铁量均较步,不能满足其生长发育的需要,容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易为婴儿接受,故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。
标签:婴幼儿饮食,类别:饮食营养
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7个月宝宝的饮食要点及喂养技巧
宝宝6个月时已掌握吞咽动作,唾液腺的功能进一步完善。此时,大部分宝宝长有2颗牙,而且手可以抓住食物往嘴里塞,这时正是给宝宝吃条形饼干、条形面包或馒头干的好时机。
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多食巧克力不利于宝宝的生长发育
巧克力香甜滑腻可口,具有独特的风味,深受孩子们的喜爱。不少家长也认为巧克力营养好,孩子饭菜吃得少,多吃些巧克力也有好处。其实,这种想法并不科学,巧克力并非儿童的好食品。
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白开水是孩子的最佳饮料吗
近年来,随着家庭收入的增加,加上饮料味道可口,而纯净没有味道的水渐渐地被饮料所替代。但是,由于要幼儿消化道功能尚未发育完善,过早、过多地摄入饮料对要幼儿的健康是不利的。从健康的角度讲,白开水才是孩子最佳的饮料。
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婴幼儿并不适合饮用纯水
现在市场上矿泉水、磁化水、纯水或净水琳琅满目,层出不穷,不少家庭做饭、饮水也都用上了桶装纯水。然而,从科学饮水的角度而言,纯水并非老少皆宜。婴幼儿则不宜喝纯水。
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