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让宝宝快乐补钙，做最贴心的妈妈

宝宝的健康成长离不开妈妈的悉心呵护。从饮食，活动，等等各个方面的点点滴滴都要妈妈们非常非常细心注意才行。对于年轻的妈妈们来说，补钙绝对不是一个陌生的话题，宝宝健康成长离不开合理科学的钙质补充，缺钙会引起宝宝烦躁磨人，睡不安宁，严重的会影响宝宝的骨骼发育，造成发育迟缓，佝偻、O型腿等残疾，同时也会阻碍的宝宝的智力发育。

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拒绝宝宝挑食，从补钙开始

许多宝宝都有挑食的坏习惯，看着他们对不喜欢的食物不停地皱眉、撅嘴，很多家长都是满脸愁容。挑食所导致的宝宝营养不良等问题就会呈现出来。然而，因家中膳食烹饪方法的不合理，甚至是因宝宝补钙同样会引发宝宝挑食的坏毛病，家长们了解吗？

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孕期补钙预防骨质疏松

生育可以说是女性一生中意义重大的事情，同时也是一生中对于健康尤为重要的一个环节。在怀孕期间，一不小心就很容易留下后遗症，同时无可避免地对宝宝也会造成一些影响。所以孕期前后的女性每天都会想方设法补充各种的营养。可是很多准妈妈却忽略了补钙这一重要环节。

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大肚妈妈的补钙经

孕妈妈补钙的效果，对宝宝的骨骼发育有很大的影响。如果补钙不及时，胎儿的健康和发育就会面临威胁。可是现在补钙产品那么多，各种各样的补钙产品层出不穷，产品的主要成分也各有区别。面对这鱼龙混杂的钙产品市场，孕妈妈又该如何选择呢？

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宝宝的补钙食谱，由爱谱写

钙对宝宝来说是十分重要的，它支持着宝宝的骨骼生长钙化，促进着宝宝智力的发育，在方方面面都起着至关重要的作用。补钙的途径有很多，常见的比如日常饮食。而0至3岁的宝宝的饮食要非常注意，家长们不妨来学习一下这些补钙食谱，一起来为宝宝做爱心餐饭。

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所有的宝宝都需要补钙吗

只有为人父母后，才能体会到养育一个孩子有多艰辛。面对这个弱小的生命，我们总是想给与他们最好的关怀和呵护。补钙亦是如此，钙作为孩子身体发育机能重要的营养物质，如何让孩子更合理更科学的补钙和吸收，是每个父母心中的疑问。但是在补钙的过程中，一些常识性的错误，很容易误导我们。是不是所有的宝宝都需要补钙？

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让孩子摄取充足的钙你做对了吗

小儿钙的需要量会根据不同的年龄特点和生理状况有差异。我国营养学会2000年提出的小儿钙的参考摄人量为：6个月以前的小儿300毫克／天，6个月到1岁小儿400毫克／天，1岁到4岁前小儿600毫克／天，4岁到11岁前小儿800毫克／天，11岁以上儿童1000毫克／天。钙的最好来源是奶制品，每100毫升牛奶中钙的含量约为120毫克。

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准妈妈补钙方法面面观

准妈妈需要补钙吗？答案是肯定的。准妈妈一旦缺钙，就会出现小腿抽筋、牙齿松动、腰酸背痛、四肢无力等情况

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给孩子选择一款合适的钙剂很重要

小儿身体中的钙元素最好从膳食中补充。但如果小儿奶制品摄人少或不使用奶制品，其他食物中的摄入量又不够，这时便需要额外补充钙剂，而钙剂的种类很多，应合理选择。

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给宝宝补钙的正确方法

浩浩生下来比较小，妈妈生怕浩浩不长个儿，经常给浩浩补钙。现在浩浩快三岁了，个子并不像妈妈想象的那样高。去医院一化验，浩浩还是缺钙。妈妈疑惑不解，这是为什么呢？

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