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给宝宝补钙的两个好食谱

中国人信奉食补，有一句老理叫吃什么补什么。虽说食补不一定能够达到我们期望的效果，但仍然是有一定作用的。关于宝宝补钙，我们就给大家介绍两个简单易做，但是效果很好的补钙食谱。

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孕期补钙安全先行

每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松。

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0-3岁宝宝每天需要多少钙，饮食摄入真的够吗

很多妈妈在给宝宝补钙的时候，都存在一个误区，认为从饮食中补钙是最佳的选择，因此完全不需要考虑再额外为宝宝补充钙剂。那么，从饮食中获取的钙质真的能满足0-3岁宝宝快速发育的需求量吗？0-3岁的宝宝每天需要多少钙呢？

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准妈妈补钙大课堂

为了更好孕育宝贝，妈妈都愿意在生活方式上有所所改变。听说喝骨头汤可以补钙，所以天天会熬汤，听说牛奶可以补钙，天天喝牛奶，有些准妈妈甚至为了补钙，强迫自己去食用一些自己本来不喜欢的食物。其实准妈妈补钙也要科学有度。

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婴儿补钙产品怎么挑选才放心

从家有宝贝开始，为宝贝补钙就被提上了父母的日程。虽说补钙不是一件稀罕事，但是补好钙，还是要下一番功夫的。除了学习补钙知识外，婴儿补钙产品也是五花八门，那今天就来跟大家交流一下婴儿补钙产品怎么挑选才放心。

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孕期补钙，“钙”怎么选

孕期钙的摄入量多少，影响着胎儿的骨骼强壮和致密程度。如果孕期钙摄入量不足的话，母体的钙质也会自动脱离出来以满足胎儿的需要。妈妈虽然伟大，但是脱钙后，孕妇就会出现肌肉痉挛和腰腿疼痛等病症。所以，孕期补钙十分必要，那么钙要怎么选择呢？

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婴儿补钙知识宝典

在儿童生长发育过程中，有很多东西是需要学习的。比如补钙，这是伴随人一生的重要事情，尤其是给婴儿补钙，更是至关重要。在给婴儿补钙过程中，有哪些知识是我们必须要知道呢？

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炎炎夏日，宝宝味蕾经受大考验

夏季来临，天气渐渐变得炎热，橙汁、可乐等饮料又开始热销，为了解暑，很多家长也会给宝宝喝一些果汁和饮料，总认为这点饮料不会对孩子有什么坏处。不管出于什么目的，这样的做法，其实并不可取。不仅是因为饮料中含有各种化学添加剂，还因为这种过于酸甜的味道，对于孩子的味蕾是有很大伤害的。

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夏季孕妇补钙小窍门

夏季气温较高、天气炎热，很少有孕妇愿意拖着笨重的身体出门活动，由于很少出门，孕妇自然得不到充足的太阳光照射，这会让孕妇对钙的吸收效率打了一些折扣。

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宝宝补钙，不要忽视“钙”的味道

宝宝在补钙时，很多家长们经常容易忽略补钙产品的味道，并且对“钙”的口味不以为然，其实，这样做是不对的，如果“钙”没有选对味儿，会直接影响到宝宝今后的健康！

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