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做好5点 BB作息表即建立

父母在孩子的成长道路上不仅仅是陪伴，指导也很重要。帮助孩子建立一个规律的作息时间应该是很多父母关心的话题，因为这对孩子的健康和将来的发展都很有益处。或许很多父母会不知道该从何下手去帮助孩子，这篇文章就是专家提供的五点建议。

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BB睡眠训练时这3事要避免

为了更好的照顾宝宝，让我们一起学习其他父母所总结的宝宝睡眠训练的经验吧！这会让您和您的家人摆脱晚上睡不好的夜间噩梦。也让你的宝宝获得良好的睡眠习惯，为未来的健康成长打下坚实的基础。

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万分烦恼新妈睡不好怎办？

产后妈妈们的睡眠很重要，睡眠不仅可以帮助妈妈们调养好身体，还可以使得新妈妈心态变好。但是很多女性产后会有睡眠问题。产妇为什么会有睡眠问题？怎么解决这些睡眠问题呢？现在小编来支招。

标签：产后 - 护理 - 睡眠 - 注意事项，类别：产后恢复
睡不好会长胖 BB睡眠要充足

曾经有一个家长很疑惑地提出，为什么她女儿整天吃不好睡不好，一个钟头就要起来玩一次，却比别人家的孩子胖呢？其实问题很可能就处在睡眠上。一旦睡眠不足，易引发一些身体疾病，对孩子的成长发育造成影响。

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北鼻日夜颠倒究竟因为啥？

刚刚出生的婴儿似乎总是不知道什么是昼夜之分，他们经常白天睡觉，晚上哭闹，这可就苦了早已形成正常生物钟的父母们了。新生儿为什么会有这样的表现呢？他们的睡眠模式什么样，自己家宝宝的睡眠是否正常？你需要对宝宝的睡眠多做一些了解。

标签：宝宝 - 睡眠 - 健康护理 - 发育，类别：了解婴儿
全家去度假如何让孩子睡得好？

假期，这是家庭体验新事物，进行一场有趣的冒险的伟大时间，但它也会摧毁孩子的睡眠习惯。在一个新的地方入睡是一件不怎么容易的事情，你可以预期你的孩子已经变得习惯于这种有干扰的睡眠模式。知道了这些即将发生的事情，再加上下面讲述的技巧，你将会和孩子拥有一个顺利并且更加美好的假期!

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宝宝夏季睡眠好爸妈有办法

充足睡眠是宝宝们茁壮成长的必备条件。但是夏季天气炎热，蚊子多，宝宝们身上还容易长痱子，所有这些条件都不利于宝宝们睡个好觉。那么爸妈该怎么办呢？现在就让小编告知爸妈们一些好方法。

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这些先做好 BB睡得香

在我们的家庭生活中，家长要制定一个明确就寝时间，以让你的孩子知道每个晚上都有什么样规定。这样做将能够帮助他们更容易入睡，同时还能避免出现行为不佳、注意力不集中、夜间频醒等有关问题。

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BB安心睡眠更香甜

让孩子们睡觉对于父母来说是一个不小的挑战，让幼儿或者是学龄前儿童按时睡觉更是一件麻烦事。在经历一段相当长时间的独处后会激发孩子的恐惧心理以及对分离的焦虑。让孩子感到舒适和安全对他们能否睡个好觉以及白天能否有健康的情绪至关重要。

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争吵不再有 BB乖巧入睡

晚上哄孩子睡觉对于很多父母来说都是一种挑战。孩子的反抗以及吵闹让爸爸妈妈们感到烦躁，那么应该如何在尽量减少争吵的情况下去让孩子按时的睡觉呢？本文将为您介绍几个小方法，希望对您有所帮助。

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