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新手妈妈如何给宝宝喂辅食?
“宝宝吃得这么急,会不会消化不良?”“宝宝吃得这么慢、这么少,会不会营养不良?”宝宝开始吃辅食之后,妈妈的心情也跟着宝宝吃辅食的速度、 多少而起起落落。宝宝吃得快,妈妈会担心宝宝养成狼吞虎咽的不良饮食习惯;宝宝吃得慢,妈妈就会觉得辅食不好吃。因此本刊特别整理了新手妈妈喂养辅食的8 大疑惑,且听营养师怎么解说。
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几种常用帮宝宝做辅食的工具
宝宝大了,为营养全面,可以给宝宝添加辅食,那么有哪些辅食制作工具是必不可少,又有哪些辅食制作工具更加方便实用,又需要注意哪些要点呢?以下是妈妈们不得不知的几大常用工具。
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雀巢米粉让你变成“巧妈”
很多宝宝在吃过口味浓郁的自制辅食以后,越来越不喜欢吃口味较淡的商业辅食。这个问题令妈妈们十分苦恼。因为商业米粉营养价值要远远高于自制的大米粥。再说,妈妈们也没有那么时间挖空心思地为宝宝熬制各种辅食。怎么解决这个难题呢?
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适合宝宝的土豆营养辅食
土豆,学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%,蛋白质2-3%,脂肪0.7%,粗纤维0.15%,还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。
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是什么让宝宝笑得舒畅开怀?
宝宝的笑声,听在妈妈耳里,如同天籁。这不仅因为是爱的表达,更重要的是,在学会说话以前,只懂 “吃喝拉撒睡”的宝宝,没有足够的语言表达能力,无法顺利传递信息,但舒畅开怀的笑,让总担心自己对宝宝照顾不周的新妈妈们得到一个肯定的信号,知道宝宝此刻身心舒畅,安心不少。
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宝宝多吃四种食物可加强抵抗力
生命之初都是脆弱的,所以宝宝刚出生3个月以内,一旦出现感冒症状,最好带宝宝去看医生,当宝宝开始添加辅食或者更大一些的时候,就可以考虑从饮食上来为宝宝的健康建筑一道防线。
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嘉宝辅食 消化顺畅不上火
上火的关键原因在于积食成滞。宝宝肠胃等消化系统没有足够的淀粉酶来消化吸收食物,所以在添加辅食时,常常因为食物在消化道内的时间过长,失去水分而出现便秘、上火的情况。
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辅食添加 油是关键
近日,在国家粮食局科学研究院监督指导下,深圳市巨万阳光食品有限公司面向市场推出了贝儿优婴幼儿配方食用油。该产品目前已经在全国陆续上市。据悉,该产品是国内首款专门针对婴幼儿群体推出的配方食用油,其中亚麻酸与亚油酸的比例接近1:4,是中国营养学会推荐的婴幼儿最佳配比,同时该配方也获得了国家专利。
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雀巢米粉添新成员 雀巢宝贝营养+杂粮粥上市
近日,雀巢米粉家族推出了“雀巢宝贝营养+红枣杂粮粥”和“雀巢宝贝营养+南瓜杂粮粥”两款产品的“雀巢宝贝营养+”系列杂粮粥。据介绍,全新的“雀巢宝贝营养+”系列杂粮粥专门针对1-3岁宝宝的营养需求进行了科学调配,不仅具有20多种营养元素和DHA成分,还含有丰富的谷物颗粒,从而有效地帮助宝宝提高消化功能,适应以后的成人餐。
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雀巢米粉夏令辅食呵护宝宝夏季健康
宝宝八个月了,正在向断奶期迈进。但夏季的燥热,使得宝宝们出现一系列生理反应:容易上火、食欲减退、精神不振、免疫力下降、肠胃疾病、睡眠不安稳、夜间哭闹等。在雀巢米粉系列的产品线中,针对八个月以上宝宝设计的米粉产品特意包含两款夏令米粉:绿豆米粉、蜂蜜麦粉。
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