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聪明宝宝的健康营养食谱有哪些
许多妈妈在愁着怎么给宝宝准备营养又健康的食品呢!妈妈们都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长,为了如愿达到这个目标,妈妈们一定要为宝宝打造科学的婴儿食谱,其实只要可以吃的,健康的就可以了,方法有很多种的!下面我们来看看根据有关专家的评定,哪些食品利于宝宝健康呢?
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辅食添加的10大原则
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应 宝宝添加辅食的时间表。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
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辅食的正确添加
4个月大的宝宝,可以添加碾成末的半个鸡蛋黄、无盐菜汤等补钙的食物,还有磨牙饼干、馒头等淀粉类食物,可以帮助孩子牙齿的成长。今后,随着宝宝月份的增加,还要逐步添加更多的食物,你可以上医院请教营养科医师。
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辅食添加原则
奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
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哪些食物有助于宝宝长高
宝宝体格生长不仅与遗传有关,还和科学的饮食有关,那么,哪些食品能帮助孩子增高呢。
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为什么要给婴儿添加辅食
给婴儿添加辅助食品有诸多好处。增加营养:随着婴/L月龄的增长,消化器官及其功能的不断完善,胃容量的逐渐增大,消化酶的日益完善,活动量的增多等.乳类作为婴儿的主要食品,已难满足婴儿生长发育的需要。如铁,婴儿每日需要量10毫克左右,乳类酶100克只含铁0.1—0.2毫克,从母体带来的铁,仅够用3~4个月。维生素C:婴儿每日需要量30毫克,牛奶每100克只含1毫克,母乳每100克含6毫克。钙、锌、铜也不能满足婴儿的需要,所以,无论母乳喂养,混合喂养或人工喂养的婴儿均需补充辅助食品。
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宝宝爱吃的三款辅食做法
牛奶、蔬菜是宝宝日常辅食中必不可少的食物,怎样把这二者结合呢,我们来推荐三款宝宝爱吃的辅食吧!
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伊利教你学婴语之辅食
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喂养宝宝须警惕四类辅食不宜喂
婴儿处于生长发育较快的时期,为婴儿提供的食物要从易于婴儿消化吸收、有利于生长发育及安全等方面考虑。不宜喂婴儿的食品有。
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宝宝辅食的添加原则是什么
婴儿辅食应根据小儿的营养需要和消化能力合理添加,要遵循以下几大原则。
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