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要不要给新生宝宝添加些辅食呢
一些母亲为了让自己的宝宝更加健康地成长,在新生儿期就给他们添加各种辅食,这种做法表面上看是给足新生儿营养了,但是真正被新生儿吸收利用的微乎其微。这主要是因为新生儿的消化吸收功能还很弱。
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人工喂养的宝宝添加辅食需注意
不论是采月哪种喂养方法,都应该适时地给快速成长中的宝宝添加辅助食品。这不仅关系到宝宝的营养结构,同时也为今后适应正常食物做准备。在给宝宝添加辅食的时候,需要注意以下事项:
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5-6个月宝宝吃蔬菜有讲究
宝宝吃蔬果应先给较淡味的蔬菜,之后才给较甜的水果。若宝宝先吃甜的水果,再给他淡味的蔬菜,可能会不肯吃。
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适宜2-3个月以上宝宝的营养果汁
西瓜汁清甜可口,富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质及矿物质钙、磷、铁等。适宜2个月或以上的宝宝食用。
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选择有营养的宝宝辅食进行喂养
这一时期的宝宝免疫功能尚未发育成熟,抵抗力差,容易引起消化系统的感染,进而影响铁和其他营养成分的吸收,所以要保证辅食添加的多样化,以平衡宝宝的营养。另外,在烹制宝宝辅食时,需事先准备一些常用的工具。
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人工喂养的婴儿1~2个月的辅食建议
和母乳喂养的婴儿一样,人工喂养的正常足月产婴儿,满月后要喂鱼肝油以补充维生素A、维生素D。人工喂养的婴儿满月后可以适当喂一些菜水、果汁以补充维生素C,菜水和果汁还可以软化大便,使大便易于排出。
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宝宝常用的一些泥糊状辅食配方
小儿生长发育需要摄人多种营养物质,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水缺一不可。而蔬菜的缺乏对孩子的正常生长发育会造成潜在的威胁,所以应及早纠正。早在婴儿的换奶期,就应该科学地添加辅食,泥糊状食品是这一时期的首选食品。 1岁半到2岁时必须把宝宝挑食的习惯予以纠正,否则纠正起来难度就大了。
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用辅食来弥补人工喂养的不足
现在有越来越多的新妈妈由于工作或者身体的原因而不能采取母乳喂养,常常采用人工喂养的方式,人工喂养宝宝确实很方便,但是人工喂养却有严重的不足,尤其是在宝宝的营养均衡上,人工喂养供给宝宝的营养不如母乳喂养丰富。所以在人工喂养的基础上,宝宝常常需要通过添加辅食来保持体内营养物质的平衡。
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该什么时候开始添加宝宝辅食
添加辅食很重要,因为除了奶水之外,宝宝需要另外吃些辅食来补充营养;再者,添加辅食可以慢慢训练宝宝的吞咽及咀嚼能力,让宝宝逐渐习惯成人饮食。
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辅助食品的一些制作要点
制作辅助食品除了要讲究烹调方法,使食物的色香味俱全外,最需要注意的是保证安全卫生,防止病从口入。为此,在为宝宝准备辅助食品时,要做到以下几点。
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