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培养饮食意志力的关键在于从幼儿抓起

一个孩子成年后的饮食结构、习惯，与他们生命最初的四年间所接受的教育有很直接的关系。国外专家就孩子对食物的渴望程度进行了一场为期数月的研究，并且得出相关结论。家长在一味往孩子嘴里塞东西的同时，有必要弄清楚：究竟为什么吃。

标签：饮食营养 - 行为习惯，类别：进餐习惯
针对产后体型变化的恢复建议

将一个全新独特的宝宝带到这个世界上来是妈妈生命中最感到兴奋和自豪的时刻之一。但是，这对妈妈爸爸以及妈妈的体型来说，却是一个需要巨大改变的时刻。本文主要就妈妈的一些产后体型改变及恢复技巧进行了简单介绍。

标签：产后恢复 - 保健，类别：产后生活照料
如何帮助宝宝适应睡大床

对于一直睡在婴儿床上的幼儿来说，他已经习惯了睡在婴儿床的感觉以及周围的环境，突然的把孩子放到床上睡，他会觉得非常不适应甚至会有抵触情绪，这时家长应该给孩子更多的理解以及那些帮助孩子适应床。

标签：习惯培养 - 独睡 - 自理能力　，类别：作息规律
九个月宝宝分离焦虑很普遍

宝宝出生九个月的时候，情况怎么样呢？在此期间，你会发现宝宝成长中的变化，例如，你一离开宝宝的视线，她就会很不安，或者大哭。这种现象我们称之为 “分离焦虑”。下面我们一起来进一步了解分离焦虑，以及采取什么样的措施来帮助宝宝和我们自己度过这个时期。

标签：心理发育 - 分离焦虑 - 9个月，类别：发育状况
赞美他人的同时成就自己

同样是职场女性，有些人就十分受欢迎，同事们一看到她们就会微笑，会主动打招呼．更愿意上前帮助她们，无论她们走到哪里都有友好的目光在看着她们。似乎在她们的身上笼罩着一层光晕。

标签：赞美他人，类别：职场生活
永远不要在工作中说“好像”

大多数人都喜欢用这个词。和好友聊天时，时不时蹦出—个“好像”，倒也无关紧要。但是，一旦当“好像”成为你的口头禅，连跟上司谈论工作的时候也将“好像”“也许”“可能”之类的词四处填充，结果只能是听者昏昏，不得要领，甚至会招来上司的厌恶和痛恨。

标签：职场法则，类别：职场生活
该不该与孩子谈性？

“我是一个16岁的男孩，时常会感到烦躁。有时，我不得不跑到外面或学校某个角落王大吼大叫几声。总觉得这样发泄一下的话，心情才会轻松一些。

标签：家庭教育，类别：家庭教育
构建自尊的三个因素

过着与自己最高价值相匹配的生活对于享有高度的自尊至关重要。有的人对自己的信仰和价值有清晰的认识，从不怀疑自身的价值；有的人则完全不清楚什么对自己才是最重要的。相比之下，前者对自己的喜欢和尊重程度远远高于后者。

标签：自尊，类别：情绪发展
新生儿的生理特点

新生儿正常体重一般在3000～4000克之间，平均身高为45～51厘米。但是由于身体素质的不同，宝贝的体重和身高在这一时期会有细微的差别。

标签：婴儿护理，类别：了解婴儿
列举健身器材的基本类型

虽然市售的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：①全身性健身器械，如10项综合训练器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械，如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；③小型健身器械，如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

标签：健身器材，类别：美容减肥

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