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为什么建议小儿应少吃鱼松

鱼松和肉松一样，由于味美可口，食用方便，又富含蛋白质、钙、磷等人体必需的营养素，深受家长欢迎。但是鱼松有一个缺点，即含氟量极高，小儿如果经常食用，可导致食物性高氟症。

标签：饮食健康，类别：饮食营养
可以让孩子变聪明食谱

金针菇炒胡萝卜丝：组成：金针菇1 0克，胡萝卜丝1 0 0克，辅料（精盐，味精、姜丝，食油）适量。制法：将金针菇洗净切段，胡萝卜洗净切丝。炒锅加食油烧热，投入金针菇、胡萝卜丝及辅料，煸炒至胡萝卜丝半熟，起锅装盘，待食。

标签：饮食营养，类别：营养元素
孩子在餐桌上能学到什么

餐桌上总是有友爱、有孝道也有关怀。即使餐桌上有一道菜也会通过“爸爸吃吧，不，你吃吧，姐姐吃，哥哥吃”、这样的方式来成长。孩子慢慢长大就会意识到“我是受到过良好的教育的啊”。把孩子当成掌中宝一般地小心呵护，并不一定能培养出有用之才。

标签：习惯培养，类别：进餐习惯
家长应警惕宝宝的不安心理

不管家长是否愿意，宝宝都要离开父母不如社会。在家中接受良好餐桌教育的宝宝，会很好地运用在家庭就餐中所学到的各种道德以及学习方面的能力。如果想发挥餐桌教育的这种效果，必须对宝宝的心理状态加以全面地考察。根据在餐桌上获得的自信和关心，以及对他人的理解能力等因素，宝宝的价值将得到积累和发挥。

标签：心理健康，类别：心理障碍
如何让孩子自觉地遵守规矩

宝宝在没有父母干涉的情况下，也可以自觉地遵守规矩，这是使规矩内在化的必要准备。规矩内在化，即人活在世上要接受和适应一些必须遵守的规则。在吃饭过程中，谈论到幼儿园生活时，要给孩子适当的指点。

标签：习惯培养，类别：行为习惯
不可忽视的儿童餐桌教育

顺利开展家庭就餐计划时，宝宝们拥有连父母也无法想象的潜力宝宝在餐桌教育中流畅地进行表达，获得社会意识并使大脑发育。韩国的餐桌教育一般只在宝宝小时候进行，但最近在外国也开展了对青春期宝宝的餐桌教育效果的研究。餐桌教育如能顺利进行将是宝宝们最初也是最好的教室。对父母来说，餐桌教育是利用每个人都需要的吃饭时间而进行的一种高效教育。

标签：亲子教育，类别：进餐习惯
让孩子熟练父母的对话方式

大部分的父母在跟宝宝坐在餐桌前对话的时候，都会有意识地培养宝宝的良好习惯。大多数的父母都是，一方面教会宝宝正确的就餐礼节，另一方面也命令孩子多吃一些。

标签：亲子交流，类别：亲子依恋
一家人共进晚餐非常重要

在世界任何一个地方。餐桌都是经营一个家庭的会议室。晚饭时候应该杜绝手机电话、短信以及电视的干扰，应该将晚饭看成是一家人统一思想的机会。晚饭时间就像是制定经营计划的商务会谈，会议中涉及当天、下周、下个季度以及来年的内容。孩子们向我们谈一下当天发生的事情，我们则可以了解到怎样帮助他们设计未来，即使培养孩子和做生意不一样，找不到解决的方案，孩子们还是觉得“餐桌是彼此了解情况，探讨是否可以提供帮助的场所”

标签：共进晚餐，类别：日常活动
儿童大脑发育的决定性时期

某一天发现孩子经常穿的衣服变小了，不知不觉孩子长大了。孩子的大脑也在不知不觉地成长。研究证明，人的大脑在一生中不断地发生着变化。孩子在需要的时候给孩子必要的刺激，可能吗？就像孩子吃了父母给做的饭后会健康成长一样，大脑也会在吸收和消化了餐桌上的对话后成长。孩子的大脑为了生存在不断地进行回路绘制，持续地进行着工作。

标签：智力开发，类别：智能发育
为什么宝宝上了幼儿园后话变多了

很多家长都会觉得，宝宝在上了幼儿园之后，回家之后逐渐变成了一个小话唠。能清楚的记得在幼儿园发生的事情。那么，是什么叫我们的宝宝在上了幼儿园之后说话变多了呢？其实，这是因为宝宝第一次离开了家长的视线，为了让家长了解自己在幼儿园发生的事情，宝宝就要向父母说明一件事情发生的主体和理由，就要自己组织好语言来进行描述。于是，就出现了宝宝从幼儿园回来之后，努力的向家长说明自己在幼儿园发生的事情，包括事情发生的时间，地点，人物、原因和结果等。

标签：家庭教育，类别：幼儿园

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