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正常人是否需要补充维生素

维生素是一种微量营养素，机体需要量极小，但是维生素是机体内酶系统中辅酶的重要组成部分，是维持人体正常生理功能所不可缺少的。缺乏时会出现各自相应的症状，严重者影响小儿生长发育和机体的免疫力。那么维生素是否吃得越多越好？正常小儿是否还需要另外补充维生素？

标签：维生素，类别：营养元素
胎儿能否听到外界播放的音乐

母腹中的胎儿能否听到外界播放的音乐？这是施行胎教时，人们经常提出的一个问题。母腹中的胎儿能否听到外界播放的音乐？这是施行胎教时，人们经常提出的一个问题。

标签：音乐胎教，类别：音乐胎教
家中的事也可以听听孩子的意见

几岁的孩子能说出什么好意见来？就算是十几岁的孩子，他又经历过什么？我们对孩子有疑问，所以我们认定他的见解对家庭来说是毫无意义的。不过，曾经有人在不同类型的幼儿园中进行过一项调查，其结果却令人深思。调查发现，那些经常参与家庭决策的孩子都具有开朗的性格，他们不仅关心他人，同时也有较强的集体感与责任心，遇到问题都会主动去思考，有比较强的自信心；而那些很少参与或者从不参与家庭决策的孩子，都以自我为中心，没有集体意识，遇到事情他们更习惯于等待，也更依赖于父母和老师，所以他们的办事效率也不高。

标签：家庭教育，类别：父母之道
什么样的睡姿能缓解孕期水肿

许多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也增大了。医学专家指出，女性在怀孕期间下肢出出现水肿很正常，而休息和睡觉的时候左侧卧位可以帮孕妇缓解这种情况。

标签：孕期水肿，类别：孕期健康
如何让孩子骨骼发育更健全

在宝宝迅速生长发育的幼儿期，宝宝骨头里的钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以宝宝的骨骼一般硬度小、弹性大、柔软、不容易发生骨折和断裂，但却容易发生变形。此外，在这个时期里，宝宝的各个器官功能还没有定型，容易发生变化。因此在这时就更要注意让宝宝的营养跟上，从而保持宝宝健美的体形。

标签：饮食健康，类别：饮食营养
现代生活中的三低男人也吃香

这个社会一直在鼓吹所谓的高富帅崇拜论，但是高富帅也有高富帅的缺点，而且高富帅也未必爱你呀！所以你不妨尝试尝试三低男人。什么是三低男人？

标签：两性关系，类别：两性心理
如何给予孩子一个快乐的童年

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

标签：家庭教育，类别：父母之道
补充维生素D的食谱介绍

白萝卜炖蜂蜜：做法：白萝卜去皮切段，中间挖空，做筒状，再切一萝卜圆厚片作为盖。将蜂蜜倒在白萝卜的挖空处。将放入蜂蜜的白萝卜隔水炖1小时，放在盘里，点缀上枸杞、小番茄即可。

标签：维生素D，类别：营养元素
你知道宝宝有黄昏焦虑吗

小华有段时间也这样，我的奶水一直很多，只有吃不完没有不够吃的。我的医生给我们的解释是不够睡！宝宝白天可能贪玩，或者环境影响睡眠不够或者睡眠质量很低。到了5-9点宝宝就会很疲劳，不舒服但又无法马上入睡就开始闹。很多会表现为找奶吃。这个很普遍，不管他是不是真饿，只要是不舒服他都会想吃奶。因为对他来说吃奶是安全，舒服的。如果这时吃着能睡着的还好，有些吃完没有睡着会接着闹。很多接着闹的宝宝会直接导致妈妈或者是周围的人判断，妈妈的奶水不够了！其实这是没有关系的，宝宝接着闹是因为他的需求没有得到解决。他困了，吃奶的时候得到了安慰，所以停止哭闹了，但是吃完了，他还是困，安慰也没有了，所以接着哭。臻颖那时候都能吃到吐，而且是连着吐半个小时！可是该闹得还是闹。

标签：心理健康，类别：了解幼儿
让孩子在学骑自行车中锻炼意志

父母要培养孩子，让他自己去面对生活，面对挫折，当发生意外时，要能够做到意志坚定，不慌乱，平时可以多给孩子锻炼的机会，从小事做起，培养孩子的坚强品质。

标签：人格教育，类别：品德教育

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