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良好的胎教源于优雅的环境

在胎教内容中非常重要的一条，就是让孕妇居住在一个安静的环境中，居室应该清新、整洁。怀孕期间的室内布置，要适合孕妇的心境。一般说来，家居的色彩选择，常与人们自身的性格、生活习惯、爱好和情趣相联系。孕妇的室内配色，应以宁静悦目的中性浅色调为基调。淡蓝色、果绿色，可以增加室内的高雅；黄色、粉红色等暖色调，可以突出温馨、和美；柠檬黄、嫩绿等色彩，显得温柔、明快、恬静而富有朝气。

标签：胎教，类别：潜能气质
警惕孕期尿路结石找上门

虽然约80％的尿路结石会随著尿液被排出体外，但由於夏季排汗量多相对使尿液量变少、尿中草酸钙浓度升高，所以结石的症状特别容易在夏天显现。

标签：尿路结石，类别：孕期健康
引起新生儿颅内出血的主要原因

新生儿颅内出血时常常出现一阵阵短促而尖锐的哭叫声，还有两眼呆滞、躁动、全身肌肉紧张、两眼上翻以及四肢抽痉的兴奋症状；有的新生儿两眼呆呆地看着远处，面部出现恐怖的表情，这是疾病的初期阶段，如果未能及时治疗，2～3日后便转入抑制状态，表现为不吃、嗜睡、全身肌肉松弛、呼吸表浅、心率变慢而微弱，以后转入昏迷。有颅内出血的婴儿囟门常常隆起。严重的病例即使抢救存活，大多数留有后遗症，如有不同程度的智能落后或癫痫发作。

标签：颅内出血，类别：常见疾病
孕妇为什么要多吃萝卜

萝卜的营养成分很丰富。据分析，萝卜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机盐、钙，、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2，以及淀粉酶、苷酶、氧化酶、触酶等多种酶类，特别是维生素C的含量，比梨和苹果高8~10倍，故萝卜素有“地下梨”之美称。此外，萝卜还含有芥子油，且辛辣味就是芥子油的缘故。它和萝卜中的酶类相互作用，有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效，并且，萝卜还能促进胆汁分泌，有利于脂肪的消化，起到减肥作用。《四声本草》中说：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”其中的“生嚼”很有科学道理，因为，萝卜中的淀粉酶不耐热，在70℃便被破坏，且维生素C也不耐高温，所以最宜生吃。

标签：孕期营养，类别：孕妇饮食
喂奶要趁早　初乳不可少

初乳是指妈妈在生下宝宝后最开始几天所分泌的乳汁。初乳含有丰富的蛋白质和丰富的抗体，但脂肪和糖类并不多，对于新出生的宝宝来说，初乳是必不可少的。喂养初乳可增强宝宝抵抗感染的能力，初乳中的分泌型免疫球蛋白A，可以使宝宝的呼吸道、胃肠道抵抗力增强。初乳中所含有的乳铁蛋白还能够杀菌。

标签：宝宝营养，类别：母乳喂养
父亲应在胎教中发挥什么作用

丈夫应主动多做家务，不要让妻子干一些重体力活，以保证妻子有充分的睡眠、休息。同时，妻子需要大量的营养．一方面是为了补充自身体力消耗，另一方面是为了供应胎儿良好发育的需要，还要为将来哺乳做好准备，因为母乳喂养的好处是其他各种喂养不能代替的。如果母亲孕期营养不好会使胎儿宫内发育迟缓．出生后体质差，易患病，而且脑细胞及脱氧核糖核酸(DNA)的含量也比正常低，影响以后的智力发育。因此，丈夫应该当好采购员和炊事员。保证妻子吃好。这样孩子才能长好。在日常生活中，还应随时留心注意妻子的安全，如乘汽车、出远门、逛商店时注意保护妻子，避免腹部受到冲撞和挤压。

标签：胎教，类别：爸爸参与
妇女产后的生理心理变化

怀孕期间，母亲体内各系统为了适应胎儿生长发育的需要，体内激素分泌加强，子宫随着胎儿成长而逐渐扩张，由怀孕前的小梨子形状扩张到一个西瓜大小，重量由50克增至1000克。分娩后，由于分娩挫伤，子宫颈会由未产时的圆形变成横裂日，呈现松弛、充血、水肿状态;产后大概1周左右，宫颈外型和内日可以恢复原形;子宫恢复的快慢与产妇的年龄、产程长短、健康状况、分娩方式、是否哺乳以及分娩次数有关。一般来说，由于胎儿的娩出和胎盘的剥离，在子宫内膜表面形成创而，需要大概6周才能完全愈合，这时子宫也基本上能恢复到非孕期状态。

标签：健康护理，类别：妈妈健康
孕期如何拥有好睡眠

孕期睡眠质量经常受到影响，除了改变睡姿意外，孕期怎样才能够睡得比较好呢？不妨试试看以下的各种方式：1、睡前1～2小时先饮用加了一点糖分的温牛奶，可温暖胃部并让孕妇感到舒适，能协助入眠。牛奶的量不用太多，以免频尿导致睡眠品质下降。

标签：孕期睡眠，类别：孕期健康
新生儿包茎需要手术吗

刚出生不久的男婴因包皮口狭小，紧紧的包住阴茎头，使包皮不能向后翻露出阴茎头时，就称为包茎。包茎分先天性与后天性两类。先天性包茎是新生儿生下后就存在，包皮与阴茎头之间有粘连；随着年龄的增长，阴茎和阴茎头也在发育，包皮与阴茎之间的粘连逐渐吸收，并因阴茎的勃起等等因素，使包皮自然而然地同后退缩，逐渐露出阴茎头，包茎随之消失。后天性包茎是由于长期屡发包皮炎，包皮口形成瘢痕性挛缩，包皮不能向后退缩，这种包茎是不会自愈的。

标签：包茎，类别：常见疾病
小儿胃口不好的原因有哪些

提起小儿的吃饭问题，不少家长均深感头疼，费尽心机准备的各色佳肴，似乎对小宝贝们毫无吸引力。每次吃饭都要哄着、骗着、追着、骂着，一顿饭吃上个把小时那更是常事。小儿胃口不好的原因是各种各样的，但多数并非疾病引起，从小养成的不良饮食习惯才是主要原因。如一日到晚零食不断，该吃饭的时候就吃不下；吃饭不定时，没有养成按时就餐的习惯；边玩边吃，边看电视边吃，吃饭不专心，食不知味，往往吃了几口就不肯吃；吃饭不咀嚼，汤拌饭往下咽，几下就没胃口了；有些家长怕孩子自己吃饭弄脏衣服，孩子3-4岁了还在喂，不让自己动手；由于这种种原因，造成孩子对吃饭没有兴趣，由于不肯吃饭又受到家长的催、骂，提起吃饭孩子就产生厌恶的情绪，从而形成恶，性循环，吃饭成了家长、孩子双方的负担。

标签：就餐习惯，类别：饮食营养

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