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冬至进补讲究多滋阴是关键

“三九补一冬，来年无病痛”，“冬令进补，开春打虎”，两句有关冬季滋补养生的谚语已在民间流传了几千年，也充分反映出冬季是人们进补最佳季节的事实。

标签：东阿阿胶，类别：企业动态
对慢性便秘有效的点穴疗法

点穴疗法（穴位指压）通过调整胃肠道功能，对便秘及腹泻皆有效。点压腹部穴位时，勿盲目用力过重。可在点压前先轻轻按摩，放松腹部肌肉。

标签：便秘，类别：妈妈健康
如何防治小儿麻疹

麻疹是由麻疹病毒随空气经呼吸道传染。病人咳嗽及喷嚏的飞沫中带有病毒，是传播麻诊的主要途径。由于导致麻疹的是过滤性病毒，故流行期间儿童极易受到感染。

标签：麻疹，类别：其它疾病
吃盐过多易患高血压

食盐的主要成分是氯化钠。其主要作用是调节菜肴味道，刺激人体食欲，并无特异营养价值。现国家规定食盐中都要加碘，在不能经常吃海产品的内陆地区，加碘食盐是人体所需碘的重要来源。若人体缺碘，甲状腺素的生理功能将受到影响？生长发育、体内代谢都可能有异常，以致脖子变粗（实际上是甲状腺肿大），孕妇流产、早产、婴儿畸形、身材矮小、智力迟钝。经常吃富含碘的海产品或食盐加碘可预防碘缺乏。但食盐中所加碘在高温下易分解，炒菜时不宜早早加盐而应炒好菜后再加盐。

标签：食盐，类别：饮食误区
睡眠不足是导致抑郁症的罪魁祸首

偶尔的睡眠不足常会令人精神不济、心情变差，因为人体缺乏睡眠时，会使压力激素增加，经常失眠的人情况更严重。研究显示，长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多出4~5倍，换句话说，睡眠良好且充足的人比较不容易罹患抑郁症。

标签：抑郁症，类别：心理健康
如何正确满足孩子的探索欲

当父母看到孩子拆玩具时，可蹲下来与孩子一起拆，拆完后，告诉孩子机器中有哪些零件，为何会动。之后，再教孩子把拆开的玩具恢复原样。这样做就能在“破坏”——探究——复原的过程中，满足孩子的探索欲。

标签：家庭教育方法，类别：家庭教育
巧妙运用零花钱锻炼孩子理财能力

现代社会一般家庭的孩子都会从父母那获得一定的零花钱，但是并没有几个人能够合理的运用好零花钱，其主要原因是家长没有做好引导工作。孩子年幼无知看到自己喜欢的东西即使是没有任何实用价值也会购买，但是若家长从很小的时候就开始引导孩子，帮助孩子建立正确的价值观、优秀的理财能力，那么这些问题就迎刃而解了。

标签：理财能力，类别：多元智能
准妈妈要保持良好的心态

要使孕妇保持良好的心态，关键是要尊重和关心孕妇。通过温馨和睦的家庭气氛、健康文明的文化娱乐来调节孕妇的情绪，使之尽快恢复由于妊娠而被破坏的心理平衡，共同创造有利于优生的生活环境。

标签：孕期心理，类别：快乐孕程
寒冬健康大挑战宝宝谨防佝偻病

大雪纷飞、寒风习习的冬季是宝宝最容易患病的季节，相信爸爸妈妈们都已经严阵以待，为打响捍卫宝宝健康的战役做好了充足准备。但是，随着日照时间的缩短和宝宝户外活动时间的减少，严重威胁冬季宝宝健康的佝偻病已经在不知不觉中来到了宝宝身边。那么宝爸宝妈们快来普及一下佝偻病知识，为宝宝冬季健康护航吧！

标签：伊可新，类别：企业动态
失眠的病因不同　用药也有差异

白天思维过多、焦虑过度就会心烦不易入眠，甚至产生心悸、焦躁不安、口舌溃烂、夜半口干、舌苔薄黄、脉细数的症状，治疗宜滋阴、泻火、安神，常用天王补心丹、六味地黄丸等方剂。

标签：失眠，类别：妈妈健康

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