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困倦易疲劳的对症食疗及按摩治疗

困倦易疲劳是亚健康状态最常见的情况，随着工作紧张、精神压力而增加，长时间下去会患疲劳综合征，进而影响生活质量。其主要症状为少量运动后就会疲劳、困倦、睡眠质量低等。现代社会中，困倦易疲劳几乎成了上班族的通病，穴位按摩能很快缓解疲劳，合理饮食也有助于预防困倦疲劳的发生。

标签：食疗，类别：营养元素
培养孩子自强和自信的性格

自强不息是立身之本。自强，首先要立志，也就是要树立高尚的人生观、价值观，消除如消极颓丧、自暴自弃、痛苦沉沦等精神上的自我囚禁。现代文明和高度发展的科学技术，在给予人们现代化享受的同时，也要求现代人必须具有较高的生理贮备和新颖而富有活力的精神意识。

标签：培养信心，类别：个性品质
我们要积极关爱异常儿童

研究异常儿童就是研究差别。与“一般”儿童相比，异常儿童身上总有某种不同之处。简而言之，这类孩子在思维、看、听、说、社交或运动方面要么可能存在问题，要么可能具有特殊才能。并且，在多数情况下，这类孩子可能同时表现出几种特殊才能或同时患有几种残疾。

标签：智力发育，类别：多元智能
夫妻保健推拿的特点和意义

《内经》中指出：“上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。”说明一个人要使生命节律符合自然界阴阳变化的法则，才能达到形与神俱、健康长寿的目的。在方法上除了饮食、起居、劳逸适度之外，还应该学会和掌握一些调摄身心的方法（术、数）。这些方法中就包括推拿。

标签：两性健康，类别：夫妻关系
高血压的对症食疗及饮食宜忌

高血压是以体循环动脉血压升高为主的疾病。血压高于140/90mmHg就可以诊断为高血压。高血压最早出现的是头痛、头晕、颈项僵硬等症状，另外，烦躁、耳鸣、健忘等也是高血压的常见症状。高血压主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起的。因此，经络按摩防治高血压以调补肝肾为主，平衡阴阳为辅。

标签：高血压，类别：营养元素
4个月婴儿智力开发的主要内容

“捉迷藏”的游戏，每周都有变化的内容，连续玩一个月。1．玩具婴儿用的浴巾，婴儿喜欢的娃娃或者动物玩具。2．方法①笫一周：将娃娃的一部分（如下）掩藏在浴巾下、边说“娃娃到哪里去了”边装寻找的样子，再装找到的样子，每天反复两三次；一面对婴儿，用双手遮住自已的眼睛，再放开；然后用同样方法遮住婴儿的眼睛，边说话边玩②第二周：除了娃姓的头部，其余均用浴巾遮盖起来，重复第一周的游戏，把婴儿的双脚遮掩在浴巾下，边假装寻找，边说“宝宝的脚不见了，到哪里去了？是不是在浴巾下？”再掀开浴巾，手夸张的动作表示找到了。

标签：智力开发，类别：智能发育
怀孕后期需要多吃哪些饮食

妊娠后期，孕妇应控制少吃食盐和水分较多的食物。妊娠后半时期，容易出现浮肿，发生妊娠中毒症。孕妇吃的食物其咸的程度不应超过酸梅干。喝汤应尽量淡些。

标签：孕期营养，类别：孕妇饮食
青少年和成年学习障碍者的特殊教育

就年龄较大的学习障碍者而盲，定义和识别问题的棘手程度几乎与儿童不相上下。德希勒(Deshler)1978年指出，有学习障碍的成年人往往同因其他原因而有与他们类似的问题的其他人混在一起。我们在识别年龄较大的学习障碍者的工作中面临困难，是因为直至70年代末和80年代初，很少有学习障碍教育方案超出小学年龄的范围。所以，当需要我们具体描述青少年和成年学习障碍者的行为特征和阐明适合于他们的教育方案时，我们不得不在黑暗中进行摸索。

标签：智障儿童，类别：预后
离婚后的你们只能是一般的朋友

离婚了。也许你们离得很潇洒，和平地分手了，分手时可能带着无限的友好，你们仍然是朋友。你们继续着交往。似乎感觉到了大家在一起时所感觉不到的美，因此你们非常珍惜对方，时常互相帮助彼此非常友好。知道的，你们解散了；不知道的以为你们是完美的一对夫妻。这种情况下，如果彼此没有复合的想法，你们应该保持一定的距离。你们是朋友可以，但只能是一般的朋友。俗话说得好：进了门又出门，还是两家人。

标签：离婚，类别：夫妻关系
让宝宝避免挑剔的3个小方法

妈妈给宝宝买了一件新衣服，宝宝皱着眉头大喊：“为什么又给我买蓝颜色的衣服啊？”并且背过身去不理妈妈。有时宝宝一进厨房就对做饭的奶奶大叫：“为什么总吃讨厌的胡萝卜?”宝宝总是这么爱挑剔，妈妈十分担心，这么挑剔的宝宝会不会让老师和小朋友们反感呢？

标签：家庭教育方法，类别：父母之道

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