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盘点那些导致肾虚的原因

七情事关五内，而肾最怕的就是恐惧。肾是一个强者，一般情况下，它都是一马当先地冲在前面，当它被恐惧伤到了，肾气就不固了，会陷下去。我们常说“被吓得屁滚尿流”，说的就是肾气下陷，导致大小便失禁。现在人喜欢挑战极限，玩心跳，寻找刺激，比如说玩过山车，看恐怖片等等，这些都会伤到肾。

标签：两性健康，类别：夫妻关系
如何帮助孩子树立远大的志向

俗话说“自古英雄出少年”，童年时期的孩子记忆力最好，易于接受新鲜事物，是学知识打基础的绝好时光，所以家长要努力把握好这个时期。要做到这样，需要家长们注意以下几点：

标签：家庭教育，类别：发现潜能
产力是推动胎儿的原动力

产力在分娩过程中是一种能将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量，它包括子宫收缩力，腹部肌肉的收缩力和肛门部肌肉的收缩力。其中，子宫收缩力在分娩时是主要产力。当分娩机制启动以后，子宫也会跟着有规律地进行阵发性地收缩，从宫底开始向宫颈口推进，有如波浪状，使宫口逐渐打开，并挤压胎儿向共进口前行。同时产力也压迫胎囊，使胎膜开始从子宫壁脱落，此时如果被挤压的胎囊不能承受压力而破裂，也就是破损，胎儿就会伴随着羊水的流出并顺利通过产道。

标签：分娩，类别：妈妈健康
如何培养孩子的卫生习惯

父母想让孩子养成卫生习惯，首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则，要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。

标签：幼儿卫生，类别：卫生习惯
治疗女性功能失调常用的体育疗法

盆底肌肉收缩运动一肛提肌锻炼。令患者仰卧位，屈双膝，使两足靠近臀部，两手沿躯干放置，用足与肩胛支撑身体，试将臀部从床上抬起，同时吸气，放下臀部时则呼气，在吸气时把肛门收紧，呼出气时放松。每日锻炼2~3次，每次5N15分钟。也可使患者取自然体位（坐、卧、立均可），用力使盆底肌肉紧缩，这动作犹如大便时闭缩肛门或小便时自动停止排尿等紧张动作，继而放松，如此一松一紧地反复动作。每日2—3次，每次10—15分钟。或者令患者坐于凳上，两小腿交叉，双手置于大腿上，然后站起，再坐下，如此反复练习。

标签：妈妈健康，类别：妈妈健康
多对孩子说祝福的话能帮孩子招来好运

父母传达的“话语祝福”可以把孩子变成积极肯定的人。为了成为这样的人，孩子本身应该拥有想实现的梦想。即使孩子眼前的学习成绩不太优秀，有梦想的孩子也不会轻易失去要实现梦想的欲望、动机和热情。但是大部分母亲都疏忽对孩子们很重要的梦想，只是急于取得眼前的成绩。

标签：家庭教育，类别：父母之道
女人养生关键看气血

“气血”是女人由内而外的原动力，它决定着女人的气色，容颜，情绪等等多种问题，如果气血不顺或不足，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……这些是补血气的好食材，快来收一下。

标签：补血，类别：营养元素
孩子自制力差的原因及影响

孩子自制力差的原因首先在于心智还不成熟，而家长的溺爱也会养成孩子任性、专横的性格，影响了自制力的培养。另外，生活、学习全凭家长安排、依赖性强的孩子也不可能有很好的自制力。一个没有自制力的孩子就不能正确地做判断，这必然导致孩子犯错误，甚至发生危险。

标签：培养自制力，类别：发现潜能
7招教你修护烫后受损发质

头发可以修饰脸型，可以看出一个人的品味和个性，但是老是做头发真的很伤发质，下面推荐给您几招“小伎俩”，让您的秀发随时营养百倍，免受烫发困扰。

标签：美容，类别：美容减肥
孕妈妈使用电脑时的防护计划

必需使用电脑的孕妈妈应该加强防护，这些措施包括：1. 工作间应保持良好的通风，保持空气新鲜这对于有共用复印机的房间更为重要。现在的办公室多有空调设备，缺少空气的自然交换，室内二氧化碳浓度偏高，负离子浓度低，因此工作间应定时换气、通风，保持空气新鲜。室内温度夏季24～28℃，冬季19～22℃为宜。

标签：防辐射，类别：孕期健康

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