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有助于孕妈咪润肠通便的食物

准妈妈的生理特点决定了容易便秘，建议经常食用一些有润肠通便功效的食物，预防便秘。薯类食物含有丰富的淀粉，吃后产气，有宽肠胃的作用，可预防便秘。这类食物有红薯、土豆等，可以经常食用。

标签：孕期便秘，类别：孕期饮食
家长如何培养孩子的自信心

无数的研究证明，孩子自信的形成与家长的教养方式密切相关。家长该如何帮助孩子获得并保持自信呢？(1)让孩子能干起来：根据心理学家爱里克森的观点，孩子对自己能力的评价是构成其自信的要素。爱里克森认为儿童中期（6～12岁）是孩子形成自信的关键期。

标签：培养信心，类别：自信心
孕期体重增长幅度并不均衡

准妈妈在整个孕期会增加11~15千克的体重，其中胎宝宝及胎盘约3.75千克，乳房约1千克，蛋白质等营养物质约3.5千克，子宫约1千克，羊水约1千克，血液约2千克，体液约2千克。不过具体增加量存在个体差异，有的准妈妈可能整个孕期只增加10千克。

标签：孕期体重，类别：孕期健康
孩子学龄前的语言发展状况

幼儿的语言随着他们实践活动的日益复杂化迅速丰富起来。幼儿阶段是一生中词汇量增长最快的时期，也是熟练掌握口头语言的关键时期。幼儿词汇的内容涉及非常广泛，不仅包含日常生活中的常用名词，还包括描述事物特征的动词、形容词，并逐渐包括连词、介词、助词、语气词等虚词。最初，幼儿使用最频繁和掌握最多的是与他们生活最密切相关的，描述直接感受到或观察到的事物或现象的词汇。随着年龄增长，幼儿词汇的抽象性和概括性逐步增加。幼儿对词语的理解和使用也是逐渐进步的。幼小的孩子常常会滥用词语，甚至创造词语表达意思，比如，“我身上有肉皮。”“我完蛋了（完成任务了）。”“我的熊熊巾（印有小熊的毛巾）。”

标签：语言发育，类别：语言沟通
孕期改善睡眠的好方法

准妈妈睡眠不好，要积极尝试一些方法改善。睡前喝一杯牛奶。牛奶中丰富的蛋白质可以帮助准妈妈提高血糖水平，从而减少噩梦、头痛等现象，提高睡眠质量。

标签：孕期睡眠，类别：孕期健康
儿童早期思维发展的特点

孩子对一切事物的特点、起源和目的产生了浓厚的兴趣，常常会问“雨是从哪儿来的？”“为什么有白天和晚上？”这时，家长不必给孩子详细解释科学道理，只需要告诉他这些现象就可以了。比如，“下雨，小树和草就能长大了。”“白天亮，小朋友可以玩；晚上黑，大家好睡觉。”可见，孩子对事物的理解还是有限的，因为他们往往只能注意到事物的一些方面，还不能进行有逻辑地思维。

标签：智力发育，类别：幼儿心理
怀孕会不会让准妈妈变得健忘

大多数准妈妈发现自己变得健忘了，这是因为孕激素稳步上升，甲状腺水平下降而共同导致的。另外，准妈妈在孕期的睡眠质量不高，头脑昏昏沉沉，到了孕中期以后还会经常沉浸在对胎宝宝的想象中，难以顾及更多的事，所以不但健忘，而且注意力难以集中，思维也放慢了。如果准妈妈出现了健忘症状，可以参考如下方法加强记忆力。

标签：孕期记忆力，类别：孕期健康
婴儿依恋心理的形成原因

从一开始，婴儿就生活在父母的婚姻所营造的社会和情感的氛围中。婚姻状况影响着每一个父亲和母亲对待孩子的态度和行为，从而影响孩子的成长。当父亲与母亲互相感受到支持，他们与婴儿的交流会更多更有效，他们乐于逗孩子笑，和孩子玩耍，对孩子的照顾有条不紊。

标签：亲子依恋，类别：母婴交流
准妈要正确对待过来人的经验之谈

准妈妈受到的关注总是多一点，作为过来人的妈妈也总是很愿意给准妈妈一些指导和帮助。但这些经验都是妈妈们的个人体验，不具有普遍性，也不一定科学，所以准妈妈对这些经验之谈要区分对待，对过来人的告诫和建议不要盲目听从。

标签：孕期经验，类别：心理调节
如何教胎宝宝看卡片认识事物

市场上有很多给儿童学习用的卡片，上面描绘了小动物、水果、人物等各种形象，准妈妈现在就可以买给胎宝宝学习。卡片的颜色要醒目，这样更容易让准妈妈的精神集中；形象、比例要适当，以便给胎宝宝更准确的信息。

标签：胎教，类别：胎儿发育

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