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孩子营养不良的现代体现

说到营养，现在的小孩正是处在过去所不能及的时期。人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长。没有买不到的东西，只要家庭经济能承担的。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，仍然存在营养不良。其实妈妈都有一套自己的喂养方式，通过老人的传统经验、各种营养书籍、以及专家的指导。但是为什么还有营养性疾病出现呢？这个原因就得从基本的源头出发来探讨。

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补充全营养，赶上儿童防御免疫力发育期

人体免疫系统和免疫力发育是一个动态平衡、逐步适应的过程。每个年龄段都有各自的免疫力发展特点。对于儿童来说，4-10岁是免疫力的黄金时间。

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多种营养素，共同成就儿童防御免疫力

营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。

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我国儿童营养缺乏实录

近日，卫生部一份最新的营养调查显示：我国儿童仍存在微量营养素缺乏的情况，其中3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%，维生素A摄入量仅为379ug，约相当于儿童推荐摄入量的54%；钙摄入量仅为317mg，约相当于儿童推荐摄入量的35%；锌摄入量仅为9.5mg，约相当于儿童推荐摄入量的73%；我国6-17岁儿童少年贫血患病率为14%。

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反思：如何均衡孩子的全营养

摄入食物中各种营养物质的含量与机体的需要量成比例，好东西多了就是不好了，也绝不提倡什么食品应该多吃，因为再好的东西吃多了也就不好了。无论大人还是孩子，荤菜蔬菜、粗粮细粮，什么都该吃一点，食品多样化，按比例摄入各组食品——这就是营养的、均衡的、理想的膳食。只有这样，孩子生长发育所需要的各种营养成分才能得到满足，从而帮助孩子体力及智力全面发展。

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儿童营养素缺乏有信号

儿童时期的生长发育和代谢相对于成人来说是非常快的。相应地，在生长过程中，对各种营养素的需求也比成人要多。加之，由于儿童的胃肠道功能不完善，对营养素的吸收不完全，以及摄入不足，常常造成各种营养素缺乏，常见的有钙、铁、锌、维生素A等。

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营养不均衡对孩子的影响

过去一提到营养不良，人们往往会联想起那些面黄肌瘦、难民模样的人。实际上营养不良包括两种表现：即营养缺乏和营养过剩。营养缺乏会导致营养缺乏病，而营养过剩会导致营养过剩性疾病。

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偏食孩子在不在你家

导语：孩子不爱吃饭只爱吃零食？只吃鸡蛋不肯吃鱼？看见蔬菜就皱眉头？每次吃饭都跟打仗一样又是哄又是吼……看来，你的孩子有偏食的坏习惯哦！

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我国儿童的“全营养危机”

“如果孩子经常呼吸道感染，那么这个孩子肯定存在营养的问题？”“多喝了半杯饮料或者少走了15分钟的路，虽然看起来并没有什么，但是只要长期这样在消耗与摄入之间有2%的差异，就会导致孩子的营养失衡。”我国儿童存在着严重的营养问题。其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长迟缓、低体重、肥胖等问题日益严重，儿童的营养健康越来越引起家长及社会的关注。

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7种特殊儿童的营养菜单

儿童的饮食对于爸妈来说一直都是值得关注的问题，然而，特殊儿童的饮食就更要注重营养的合理搭配。

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