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孕期营养过剩及营养不良的危害
孕期营养不良的危害无须赘言，不仅会导致孕妈妈贫血、水肿，更会导致胎儿发育受限，还有可能引发准妈妈免疫系统相关疾病，影响胎儿大脑的发育，胎儿的脑细胞在整个孕期都处于迅速发育状态，对外界不良刺激十分敏感。营养过剩对母婴危害也很大。肥胖的准妈妈患上妊娠并发症和各种疾病的概率比正常准妈妈高，如妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病、骨关节炎等。由于分娩巨大儿的概率增加，导致难产、手术产的概率也会增加，如产钳助产、剖宫产、胎头吸引等，容易造成生产风险。
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母乳喂养过程中存在哪些问题
我国母乳喂养的主要问题：一是母乳喂养的持续时间短，二是6个月内的纯母乳喂养率低。
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孕期常见的黄疸有哪些
黄疸只是一种表现，而不是一种疾病，很多疾病都可以引起黄疸。女性怀孕时由于一系列生理或病理方面的变化，黄疸发生率比未孕女性要高，下面我们就来了解下孕期常见的几种黄疸。
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国际母乳喂养的变化
在大多数西方国家，母乳喂养水平都曾经历了一个明显的变化时期。在欧洲的工业革命之前，除了很少数的不能吸吮的婴儿之外，比如早产或有出生缺陷的婴儿，几乎所有的孩子都是母乳喂养的。
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为什么要构建膳食平衡
为什么要构建膳食平衡，主要原因在于各种食物所含营养素不可能类同，各有不同的属性，彼此之间又起着相互制约、相互配合的作用。因此，只有“同时进食”种类齐全、比例适当的混合食物，才能以适量的营养素获得最大的生物利用效果，也只有通过平衡膳食这种合理的膳食结构才可防止产生营养不良或营养过剩的不良后果。
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有哪些重要的脂类成分
人体的脂肪可分为体脂性脂肪组织及结构性脂质。而结构性脂质通常不仅可提供能量、本身是人体组织结构的一部分，同时也具有功能性脂质如磷脂、脂蛋白等的功能。
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成年后为什么还需补钙
中国营养学会推荐成年人每日应摄取钙量为1000·1200毫克，而国内的营养调查表明，成年人人均每日钙的摄入量仅为402—520毫克。这是因为中国人是以五谷杂粮和蔬菜为主食，而奶类、蛋类、海产品进食较少。从国人一日三餐就可以分析出钙的摄人量。一般来说，每1斤馒头含钙量100毫克，每1斤大米含70毫克钙，每1斤蔬菜含钙量都在300毫克以下，每1斤肉类含钙量仅为30~60毫克，况且这些钙都是不容易被人体吸收的来源，如果没有奶制品、豆制品的参与，要通过饮食补充达到健康人的每日推荐量是非常困难的。
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孕晚期胎宝贝发育全记录
孕晚期胎宝宝生长速度已达高峰，胎宝宝出乒时的体重一半是在孕晚期形成的。胎宝宝各个器官的生长发育更趋成熟，大脑皮层、神经系统、肺部发育增快。孕晚期是胎宝宝促成熟阶段，是新生儿出世前的”最后冲刺”阶段。
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孕中期胎宝贝大脑发育进行时
孕中期是大脑神经系统发育的高峰期，脑细胞数量的增殖和脑细胞大小的增长同时进行。一方面，神经细胞的增殖及神经细胞树突分支的增加，这两β个发展阶段重叠进行，另一方面，已建立起来的神经细胞，发展出神经细胞与神经细胞间的突触接合，以便传导神经细胞中的兴奋冲动（一个神经细胞的轴突的末梢与另一神经细胞的树突，彼此接近从而保证前一个神经细胞的兴奋冲动．能顺利地传递给后一个神经细胞）。神经冲动的传导，对于人的智力来说，远比神经细胞的数目更为重要，所以，孕中期是胎儿大脑增长发育特别快的重要时期。
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学婴语，读懂宝宝的表情世界
对刚升级做妈妈的你来说，对这样的情形一定不陌生吧：宝宝一直哭个不停，声音响亮而凄厉，小手握着拳、小腿不停地蹬着，显得烦躁不安，无论如何也无法搞定。宝宝到底怎么了？
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