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牛奶和鸡蛋容易使儿童过敏

牛奶和鸡蛋的营养都很丰富，所以许多家长给孩子天天都吃。但重庆的医学专家最近进行的一次流行病学研究表明，儿童食物过敏的患病率偏高，而牛奶和鸡蛋是引起过敏性疾病的主要食物。

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三岁以下的婴儿怎么吃鸡蛋为好

鸡蛋做法很多，有蒸、煮、煎、炒、汤等，对3岁以下的小儿，以蒸蛋羹、蛋花汤、煮鸡蛋为宜。因为这几种做法能使蛋白质松解，易被儿童消化与吸收。

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添加辅食的宝宝如何保证营养

宝宝6个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说每天要变着花样添加辅食真是件头大麻烦的事，还不知道宝宝肯不肯吃，吃得营养够不够。

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别让婴儿配方食品“迷了眼”

母乳是婴儿最好、最安全的天然食品　母乳喂养有助于母亲体重尽快恢复　我国一些大城市母乳喂养率只有百分之三十到百分之四十

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补钙主要依靠奶

首先是母乳，母乳中的钙元素虽然不是很丰富，但与其他矿物元素的比例合理，吸收率与生物利用度均高，故应作为周岁内婴儿的主食，这也是科学家提倡母乳喂养的理由之一。

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百合微苦好处多

百合是民间常用的保健食品和中药。中医学认为，百合味甘微苦，性平，入心、肺，有润肺止咳、清心安神之功。

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母乳不够时如何添加奶粉

当母乳不够时，要考虑使用代乳品，代乳品中的奶粉优于鲜牛奶等奶类制品，当然在使用代乳品时还要根据具体情况而定。

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如何选择适合婴儿的蔬菜食品

蔬菜是人体重要的营养源，各种蔬菜含有不同的营养素，如维生素A、B、C类，蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，还包括膳食纤维。摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。

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父母抽烟会导致婴儿偏食、厌食

有些专家对孩子厌食的原因作了深入探讨，他们认为问题就出在尼古丁上。因为儿童对烟雾十分敏感，特别是婴幼儿。

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什么是科学营养

成年人身上的证据不能不使人相信这样的事实：典型的美国饮食中过量动物脂肪、牛奶、蛋白质和高热量已经和高胆固醇、冠心病、中风、高血压、糖尿病以及一些癌症等联系在一起。

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