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十八个月宝宝的健康饮食

儿童健康机构认为，孩子的饮食喜好在很早就已经确立了。当你给孩子吃各种各样的健康食物的时候，你是在帮助他培养对于营养丰富的食物的喜好，同时，这种喜好会一直伴随他知道成年。

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给孩子吃什么有利于孩子增重

你的宝宝可能开始吃一些固体食物了，并且他们对自己食用的新饮食可能感到很开心。孩子们可能会喜欢吃一些麦片粥，豌豆和胡萝卜。孩子们的吃相还是和以前一样好，但是体重却并没有增加。那么，应该给孩子们吃一些什么食物来增加他们的体重呢？

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16月宝宝饮食新安排

瞧着你那刚刚学走路的孩子对新的食物非常感兴趣，并且急切盼望着吃东西的样子，你就会很开心。当宝宝长到16个月大的时候，他就可以进食大多数的固体食物了。尽管这个年龄的宝宝会比较挑食，你也要不断重复地为他介绍各种各样的食物，以保障他饮食的健康，同时你还要教会他在今后的进食中注意平衡。

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喂母乳时避免七种食物

你是给自己的宝宝母乳喂养吗？你知道母乳喂养应该避免吃哪些食物吗？酒精和咖啡因这类食物，是众所周知应该避免的。那么，其他还有哪些食物也是需要格外小心的呢？哺乳期妈妈吃的东西都会进入宝宝的身体，所以，哺乳期妈妈的饮食需要特别注意。

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帮助幼儿长个头的食物

宝宝长的高高壮壮的，是每一位爸爸妈妈的心愿。长高虽然一部分取决于爸妈优良的基因，但后天的影响也是不容小觑的。如果宝宝在出生后尤其是发育阶段及时补充了身体所需要的各种营养，那么宝宝的身高有极大的可能会超越爸爸妈妈。

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铁元素宝宝究竟需要多少

你的身体需要微量元素铁来制造红血细胞。一个健康的婴儿自出生时就携带了足够的铁元素，这个铁元素含量可以一直维持到孩子六个月大。只有，他们就该吃一些能吃的来补充身体发育所需的铁了。对宝宝来说，母乳是铁元素的极好来源。

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婴儿奶粉选择三部曲

现如今大多数的妈妈都会选择给宝宝喂养母乳，可是随着时间的流逝，奶水中的营养含量也逐渐变少，此时我们就需要奶粉来助我们一臂之力。如何挑选奶粉呢？接下来我们不妨来看看以下的建议。

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纤维素宝宝究竟需要多少量

纤维素是我们所吃的食物中的一部分，大量存在蔬菜，水果以及谷物中。纤维素是植物的构成要素之一，但它不易被吸收。纤维素对孩子的生长发育起了很重要的作用。文篇从4个方面对纤维素进行了详细分析。

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甜食鼓励法绝对不是好办法

如果孩子们吃光他们碗里所有的蔬菜，你便会奖赏他们一些甜点吃。但是孩子们每天吃甜点对他们好吗?孩子们对糖的摄入量应该维持在适当水平。从父母多久给孩子提供甜点可以看出，你是否是一个溺爱孩子的妈妈？妈妈要谨记，甜食要适当的给孩子吃，不要过多。

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喂宝宝代替米糊的六种食物

小宝宝的消化系统发育的还不完全，所以给宝宝吃米糊可能不利于宝宝的消化。那么到底应该用什么食物代替米糊呢？下面是有利于宝宝消化的六种食物。希望可以代替米糊有利于宝宝们的发育。

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