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居家巧主妇食醋是个宝

食醋有主要用果实做成的果实醋和用谷物制作的谷物醋两种。另外还有完全没有原料风味的夏威夷使醋（酒精醋）。30%浓度醋酸水溶液不适合料理、肌肤护理0．6倍以上稀释后可用于扫除，洗衣服也很方便。除此乏外，不限浓度使用的有机酸结晶有柠檬酸、酒石酸、乳酸、抗坏血酸等。

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厨房卫生管理苏打食醋来帮您

小苏打可以分解杂菌聚集地的污垢。另外，食醋可以杀灭寄生醛菌。每天使用两次，就可以保持一个无菌环境。也许偶尔消毒，比大扫除更具有实质意义，效果更好，更安全。

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简易方便的香味食醋制作方法

将黄菊和食醋放入消过毒的玻璃容器中密封。偶尔搅拌下，使黄菊较好的浸入醋中。大约放置7~10天左右，就完成了。可以用于清洁和肌肤护理。

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家庭好主妇必知小苏打五大作用

小苏打是比盐更加温和的结晶，作为去污粉使用很方便。稍稍加点水研磨，可以用于清洁塑料一样柔弱的物品，不会伤及表面，还可从将小苏打梳理成小份，仅仅清洁有污垢的地方。研磨的时候由于能中和污垢，所队不用太耗费力气。

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饮食补充镁提高记忆力

最近突然发现自己很难想起钥匙放在哪里了？或是经常忘记熟人的名字？在排除一些认知退化之前，或许可以先看看自己的饮食是否有矿物质镁缺乏的情形。

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给宝宝精选食材做美味

天然食物总是最好！已经有越来越多的家长意识到餐桌上的食物来源，开始选择当季、当地的食物，不仅质量较好、营养价值也越高，目的只是要吃的安心和健康。

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给宝宝选择食物的几个原则

有的糕点糖分太多，宝宝吃多了，一是容易发胖；二是对牙齿不好；三是容易引起胃酸过多。因此，妈妈在给宝宝选购食物时，不要选含糖量高的食物，而要选低糖高钙食物。

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给十个月宝宝的营养食谱

这个时期宝宝喝奶的方式越来越明显地体现出不同的个性。对于爱喝奶的宝宝来说，奶粉罐上标明的量是不够的，他们会因不够喝而哭闹，或是吸着空奶瓶的奶嘴不放。

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这样饮茶与煮粥帮你对抗脂肪肝

决明子有清热明目、润肠通便、降血压、降血脂的作用；枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积的作用，能预防脂肪肝；杭菊花有降低血脂的效能。

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四大常见粗粮功能简介

大麦性平凉滑，不燥无热。寇宗爽记述：三伏中，朝廷作面，以赐臣下。取其清暑消渴之效。盛夏以焦大麦泡水代茶，亦得其妙。

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