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产后妈妈如何快速恢复与健康保养

生完宝宝的头几天，你可能好像刚被击垮一样，苍白虚弱而且精疲力竭。几乎觉得累到骨子里，而且全身酸痛僵硬，连走路都很费力，有时候连深呼吸都会引起胸部肌肉疼痛，不妨试试下面的方法，来减轻产后身体疼痛。

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孕妇水肿与静脉曲张的缓解秘方

孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁　表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。下面介绍孕妇水肿与静脉曲张的缓解秘方！

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新手妈妈给宝宝喂奶注意事项

奶瓶的选择，新妈妈在给宝宝购买奶瓶时，要遵循以下原则：注意奶瓶的材质：要选择内壁光滑，容易清洗干净，开水消毒不易变色或变形，带奶瓶帽的奶瓶。

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30岁以上新妈妈哺乳和喂养指导

在分娩后，新妈妈面临的难题之一便是给宝宝喂奶。宝宝在这一时期还没有自主进食的能力，而且没有与新妈妈进行直接沟通的能力，只会通过哭声来表达自己的情感。新妈妈往往难以判断宝宝究竟是吃多了还是没有吃饱。而且没有昼夜观念的小家伙从来不会顾及妈妈有多么的疲惫，只要自己的肚子饿了就会不停地哭闹。

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六重因子，开启宝宝健康成长之门

优质蛋白：又称高生物价蛋白质。指能蛋白质中的氨基酸利用率高，各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率，产生代谢废物如氨、尿素等。这类食物有蛋清家禽、鱼等；相对于另一类为低生物价蛋白质，又称非优质蛋白质，含必需氨基酸较少，如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质。

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父母不可忽视宝宝病理性黄疸

病理性黄疸问题就更加复杂了，治疗上也颇为棘手。以下数点是诊断病理非生理性黄疸的参考。

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小儿暑热症的症状和治疗方法

小儿暑热症的症状：婴儿中枢神经系统发育不全，汗腺功能不足，出汗少，不易散热，在酷热天气体温调节失效而引起暑热症。有长期发热、口渴、多尿、少汗或无汗等症状，一般在秋后自然痊愈。

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如何护理产妇产褥期的身体状况

产妇身后各系统的变化：心血管系统。孕期患有妊娠合并心脏病的产妇，无论是顺产还是难产，均应特别注意产后3天的变化。因为产后3天内，由于子宫收缩，大量血液从子宫进入体内循环，使回心血量明显增加，心脏负担加重，容易诱发心力衰竭。

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宝宝生理性黄疸形成有哪些原因

宝宝生理性黄疸形成有哪些原因？那么为何在新生儿会出现“生理性黄疸”呢？原因大致有下列几种。

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怀孕的妈妈要警惕工作中的有害物质

怀孕的职业女性要远离工作中的有害物质，怀孕后的职业女性应回避的工作，职业女性怀孕后就不能像以前那样不管不顾，争强好胜了，因为你不仅要对自己负责，而且要对腹中的胎儿负责，对于一些不适宜怀孕的工作要及时调离，以免对胎儿造成不必要的伤害。一般职业女性应回避的工作有以下几种。

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