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怀孕了吃这10种食物棒棒哒

需要帮两个人吃饭，是一种非常伤脑筋的事情，也是一种责任。下面请营养专家来给你推荐一些好的食物，但你并不需要把所有的种类都吃到，你只需要从中选取几种自己喜欢的搭配，来保证营养的供给。

标签：孕期 - 健康 - 食物 - 饮食营养，类别：孕期饮食
不幸流产后爱爱切记要避孕

正常情况下，女性流产之后，30-40天后就可以正常同房了。但是，可能很多人就会误以为，只要过了这三四十天，就可以再次怀孕了。这种想法是不对的，女性流产之后，必须修养三个月至半年之后才可以再次怀孕，这样才不会再次出现流产的现象，这也是女性身体的一种保护。

标签：流产 - 避孕 - 健康 - 性生活，类别：避孕流产
深扒一下为何职业女性难遇好“孕”气

在生活节奏不断加快的今天，女性不育不孕症也似乎跟上了生活节奏。据各大医院相关专家们在接触的各大女性不育不孕案例当中，除了现在女性过高工作压力和大龄生育等方面之外，还存在其他赶走女性好“孕”气的几大因素，下面大家一起来了解一下。

标签：女性 - 健康 - 不孕不育 - 备孕，类别：常见问题及处理
孕妈看过来！细数超赞的5种水果

孕妇一般都易偏食、挑食，很容易造成营养不平衡，特别是临到预产期的孕妇一定要保证饮食的科学合理。孕妇口味差，只吃自己喜好的食物，家人这时候得根据孕妇的饮食情况搭配合适的水果让孕妇食用。水果孕妇吃的下，营养丰富，易消化，利于维持孕妇体内酸碱平衡，为胎儿的发育提供有利的环境。下面一起看看专家给孕妇推荐的几种适合预产期临近的孕妇食用的水果。

标签：孕期 - 营养 - 水果 - 健康，类别：孕期饮食
补充维生素备孕营养保险策略

我们都知道，妇女在怀孕期间需要补充各种各样的营养物质来保证胎儿的发育。那么哪些物质是我们从日常饮食中不能够充分获得，需要额外补充的呢？下面我们就这些营养物质进行介绍。

标签：备孕 - 饮食营养 - 维生素 - 健康，类别：怀孕准备
远离体重骤增准妈这么做

怀孕后，不少孕妇为了让胎儿可以吸收更多营养，因此顾不上自己的体重和身材了。殊不知，长时间肆无忌惮地吃，加上运动量少，以至于体重骤增，这对孕妇和胎儿的健康很不利。

标签：孕期 - 体重 - 健康 - 注意事项，类别：孕期健康
坚持午睡益处多 BB养成有必要

有些家长为了让孩子晚上可以早睡，一觉睡到天亮，所以白天不让孩子睡午觉。有些孩子是没有午睡的习惯，或者是玩心太重，不愿意乖乖睡午觉。但孩子睡个午觉，虽然时间不长，可是对身体却有很多好处。你知道具体都有哪些好处吗？

标签：孩子 - 午睡 - 健康 - 注意事项，类别：日常生活
给娃选衣这5点要看好

小孩子的皮肤比较娇嫩，加上自己的动手能力有限。所以，在给孩子选购衣服的时候要注意，其一要选择质量好的产品，其二建议选择易穿脱款式。下面我们来看具体注意事项。

标签：孩子 - 健康 - 注意事项 - 衣服，类别：日常生活
喜迎Baby 居室这么布置棒棒哒

新生儿处在人生最脆弱的阶段，给他们提供一个舒适又安全的环境，对其生长、发育、心理健康所起的作用极其深远。合理的布置宝宝的居室，为新生儿提供更理想的居住环境，是父母们努力的方向。下面一起来学学宝宝布置房间的6大法则。

标签：新生儿 - 布置居室 - 注意事项 - 健康，类别：日常护理
孕期6不适且看准妈如何改善

怀孕的不适感可能会贯穿怀胎十月，如果孕妇没有得到足够的关心和爱护，那么很容易患上了产前压抑症。为了避免患上孕期心理疾病，影响自身健康和胎儿的发育，准妈妈要学会调整心态以及缓解孕期不适。

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