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母乳喂养期间应少吃或不吃味精
关键点读:新妈妈在用乳汁喂养孩子时,至少在3个月内应少吃或不吃味精。食用味精本身是有益无害的,对新妈妈不会造成任何影响,但是母乳喂养的新妈妈在摄人高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则会危害宝宝健康。
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准妈妈的临产饮食安排及推荐菜谱
从规律性宫缩开始到正式分娩,历时较长,大部分都在12小时以上,这期间的能量消耗是持续且巨大的,所以需要持续且足够地补充。临产的饮食可以少食多餐,一天安排4—5餐,尽量让准妈妈吃饱吃好。食物以易消化、少渣、可口为好,半流质食物如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等都可以。
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产褥期常见症状及饮食调养
新妈妈产后脾胃虚弱,饮食调理需注意,适当多进食富含高蛋白质的食物和新鲜蔬菜、水果。
标签:妈妈饮食,类别:妈妈饮食
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产褥期新妈妈的九条饮食秘诀
产褥期,妈妈的遵守以下九条饮食秘诀,既有利于产后恢复,又有利于母乳喂养。
标签:妈妈饮食,类别:妈妈饮食
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新妈妈在产褥期不宜食用的食物
新妈妈在产褥期不宜食用的食物有哪些:
标签:妈妈饮食,类别:妈妈饮食
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新妈妈产褥期适宜食用的食物
产褥期适宜妈妈食用的食物有哪些呢?
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降血压药物在哺乳期的应用
我们知道各种抗高血压药物在乳汁中分泌情况不一,大部分药物或多或少进入乳汁,所以哺乳时要选择进入乳汁低的药物。如需用利尿剂,则最好避开哺乳期。除普萘洛尔外,所有β受体阻断剂在乳汁中含量高于血浆,如需用药,则选用普萘洛尔、硫酸镁和肼屈嗪对婴儿是安全的。
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适合月子里妈妈热补食物
产前凉补,产后热补。新妈妈月于期间的膳食中经常需要以麻油、老姜、米酒水做料理,这是因为这三种食物可以起到温和热补的作用。
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月子期间妈妈饮食有哪些禁忌
出于对新妈妈健康的考虑,月子调养期间新妈妈的饮食还是应当有所禁忌的。
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选择食物:产前宜凉,产后宜温
“产前宜凉,产后宜温”这个原则,不仅适用于用药治疗,也适用于平时饮食中对食物的选择。中医认为,妇女的体质,对大多数人而言是“胎前一盆火,产后一块冰”。
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