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梅子可以生津并胃,降气化痰
梅子有抗菌作用。对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。据计算,7个大梅子约含有0.5克钾,对长期服用利尿药者,加食梅子是有益的。一般含钾多的食物,同时含丰富的钠,而梅子只含丰富的钾,含钠较少,优于别的水果。
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丝瓜具有止咳平喘通络下乳的功效
止咳平喘:丝瓜汁含有皂甙、植物粘液、木糖胶、蛋白质、维生素B及C等,而其中某些成分有明显的止咳、祛痰、平喘作用。经病理切片对照观察,用本品治疗以后,能使气管、支气管粘膜炎症减轻。抗菌试验证实,丝瓜藤汁对肺炎球菌、甲型链球菌、乙型溶血性链球菌、卡他球菌等均有抑制作用。取用丝瓜藤汁法:是将丝瓜藤离根3-4尺处剪断,把近根的下端插入瓶中,即可见鲜汁滴入瓶内,一天约500毫升量,每次服30毫升,日服3次。
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胡桃具有补肾强腰敛肺定喘功效
补肾强腰:胡桃治肾虚腰痛,肾壮则腰膝可强。空腹食,最能固精。遗精阳痿,以生胡桃仁60克,1日服完,连服月余。小便频数,以胡桃煨熟,卧时嚼烂咽下,温酒作引。肾虚腰腿痛,以胡桃仁60克,切细,注以热酒,另加红糖调饮。
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山楂可消食导滞祛脂降压
李时珍《本草纲目》述:“山楂化饮食,消肉积症瘕,……。”山楂采收后,晒干,称生山楂;用火焙焦外层者,称为焦山楂;若炒炭存性用者,名山楂炭。山楂肉多用于消食,山楂粒,是指未成熟之果实,多用于消化不良的泄泻。煮鱼时稍加山楂,可使鱼骨变软,煮老鸡肉时,加山楂数枚,亦可使肉易煮烂。
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食用五谷杂粮养生的禁忌
食用五谷杂粮时需要注意一些问题,这些问题虽小,但是这些问题小则导致营养流失、代谢失调,大则引起肠胃不适、中毒生病。饮食是门大学问,对于占有一席之地的五谷杂粮同样不可小视。
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治疗痔疮的对症食疗方法
痔疮是肛门内外静脉曲张、血管肿胀引起的,分为内痔、外痔和混合痔。引起痔疮的原因有长期便秘、腹泻、久站、久坐等。其主要症状为肛门附近有肉眼可视的肉疙瘩,大小、数量不等。按摩可促进患部的血液循环,消肿散结;同时增进胃肠蠕动,避免便秘的发生。对年老体弱者还有促进新陈代谢,增强机体免疫力的功能。
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宿醉晕车有哪些饮食宜忌
宿醉是因过量饮酒后的疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠、手颤和血压升高或降低等症状。醉酒期间的血液酒精浓度越高,随后出现的症状越重。宿醉一般只指单次饮酒的后作用,通常持续时间不超过36小时。晕车是在乘坐车、船时,因受震动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等症状。
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自汗和盗汗的对症食疗方法
盗汗是指由于阴阳失调、腠理不固,而致汗液外泄失常的病症。其中,不因外界环境因素的影响,白昼时时汗出,动辄益甚者,称为自汗;寐中汗出,醒来自止者,称为盗汗,亦称为“寝汗”。中医认为,盗汗多属阴虚内热。烦劳过度,失血耗精,或邪热伤阴,以致阴精亏虚,虚火内生,阴精被扰,不能自藏而外泄,发为盗汗。治疗应以补阴滋阴为主。足部按摩防治盗汗主要从滋补肝肾之阴着手。选用与肝肾相关的穴位进行按摩,可调节肝肾的功能,起到滋阴止汗的作用。咨询医师后配合服用六味地黄丸,疗效会更好。
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慢性前列腺炎的饮食宜忌
慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见病,也是一种发病率非常高且让人十分困扰的疾病,接近50%的男性在其一生中会有出现前列腺炎症状的经历。慢性前列腺炎多发于青壮年,以尿频、尿急、尿痛或小便淋漓不尽,尿道口有时可见白色分泌物等为主要症状。由于药物不能向前列腺内渗透,所以治疗的难度很大,但通过穴位按摩却能有效地治疗。
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感冒期间饮食上应注意什么
感冒又称“伤风”,一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起,一年四季均可发病。其主要症状是咽痒、鼻塞、流涕,可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。中医认为,感冒是腠理不固,外邪乘虚而入,伤及肺卫所致。临床常见有风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒表现为发热头痛、全身疼痛、咳嗽痰白、口不渴等症状。风热感冒表现为发热咽痛、头胀痛、口渴、咳嗽痰黄等症状。对症食疗法:
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