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解决健康问题的营养饮食法

体重超标的男女面临的最为常见的并发症主要是与血糖不稳相关的风险因素引起的，如低血糖症和糖尿病，以及心脑血管疾病。对于这些疾病，我通常给病人开列如下的营养物。不过，我要再次提醒你们，这些剂量是我经常给病人开的。如果你的病情与上述的症状有相同之处的话，实际上你也可使用这些营养处方。

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常见问题的营养解决办法

我现在就将讨论一下能够解决常见问题的具体的营养解决办法。这个信息将有助于增加你的知识和了解补充药物的种种好处。然而，其中的剂量都属于一般性的推荐剂量，而不是具体的处方剂量。如果你确实受到这些问题之一的折磨的话，你可以进行咨询，以便你能够得到你个人需要的补充药物的正确处方。

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三味补药帮你强身健体

年纪大的人会发现，很多时候是力不从心的，而且会遇到诸多困扰，尤其是身体上的，下面我们就来介绍几味常见不要的基本功效，可以对症下药。

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汤药治疗皮肤瘙痒疗效较佳

润肤汤：专家意见：治疗皮肤瘙痒症，风热郁表，皮肤瘙痒鲜红，触之灼热，搔抓出血后痒止。方中生地黄滋阴清热、凉血补血，积雪草清热利湿、消肿解毒，生山楂消食化积、行气散瘀。现代药理研究表明，积雪草可促进皮肤生长，能治疗皮肤溃疡。

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肝脏有病变该怎么食疗呢

现在食物疗法已经在治疗疾病当中，越来越流行。确实食物疗法从平时的吃中就改变以前的饮食习惯，补充身体所需要的，对治疗的效果大有帮助。现在我们就来看看肝癌患者该怎么食疗。

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茯苓的药用价值和药粥推荐

茯苓在药膳的归类上，多用于保健强身，是中医师常开的保健养生处方。中医认为茯苓性味甘、淡、平，食之能调和脾胃，镇定心神。

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有助于清热解火的几道食谱

比如西兰花、木耳、西芹、冬瓜、荸荠等，都属于降火性的食物。多吃这些蔬菜，有利于滋阴润燥、疏肝养血等。

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八款茶疗方子帮你清热降火

有些人肝火太旺，动不动就会上火。如果你刚好喜欢各种茶饮料，那么不妨试试下面的八款茶疗法吧。

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九种美味汤帮你降低火气

上火一般不会是什么大病，但是，上火带来的连锁反应确实相当麻烦的。上火了，适合吃什么呢？如果没胃口，不妨喝点汤吧。

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什么粥可以排解肝脏火气

有胃病的人都知道，粥可以养胃。其实，粥不仅有利于养胃，还可以排解肝脏火气。比如菠菜粥、桑葚粥、茭白香菇肉粥等。

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