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产后妈妈防止眼皱纹增多的保养秘诀

产后妈妈会变老吗？尤其是眼睛，眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体皮肤最薄的部位，非常脆弱，易水肿，易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。产后为防止或推迟眼部皱纹的产生，应注意眼部皮肤的保养，现介绍一些保养方法。

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产后妈妈保养头发的九大误区

产后妈妈为了让头发变得更美，有的妈妈产后头发枯燥、变黄、掉发，应该怎么护理头发呢？产后妈妈需要走出美发误区，并学会正确的保养头发的方法。

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产后妈妈会有哪些身体不适

妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。这些都是会影响身体恢复的！下面我们来看看产后妈妈需要注意的有哪些细节吧！

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妇女备孕可以采用哪些锻炼方法

妇女在孕前选择锻炼方法要符合女性身体结构的特点。对女性来说，力量小，耐力相对差，但柔韧性及灵活性较强，因此宜选择健美操、游泳、慢跑、郊游等对体力要求较低的运动。这类运动对于维持女性的体形美有非常好的效果。同时，健美操运动、游泳、慢跑、郊游等都属于全身性运动，并有相当的运动强度，能消耗体内过多的脂肪，有利于体形美和肌肉发育。

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准妈妈不宜多吃的食物有哪些

好多孕妈妈在怀孕期间喜欢大吃大喝！其实她们并不知道，妊娠期是关乎准妈妈与胎儿身心健康的关键时期，在饮食上要特别注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我们来看看哪些食物要适当摄入，不宜多吃。

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父母如何防止宝宝双腿畸形

那天看到一个妈妈的紧急求援信说他家宝宝不说话，双腿蹦也是2岁才会的。本来茜茜说话也晚我才发现茜茜也还不会呵呵，昨晚教茜茜蹦，学的不错就蹦起来一次，茜茜是不是发育慢呀？还好说啥都明白，所以父母还是要多关注一下孩子的双腿哦！下面，我们来看看专家给我们的一些意见和建议！

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新生儿洗浴的护理要点手册

新生儿洗浴的目的有哪些呢？不仅要清洁皮肤，使婴儿感到舒适。还要预防感染，做好新生儿皮肤和脐部的护理。包括借新生儿洗浴的机会，可以观察婴儿全身情况，早期发现病症。

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宝宝使用感冒类药物的安全指导手册

宝宝感冒是由不同类型的病毒引起的上呼吸道黏膜急性感染，主要表现为流鼻涕、闭塞、干咳等症状。对感冒的治疗主要是对症处理，解除鼻充血，减少鼻分泌物，减轻发热、头痛等症状。给宝宝选择感冒药时，最好是一种药能达到治疗效果，避免重复用药。

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准父母应该怎样进行胎教

胎教是一个循序渐进的过程，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，每天都要抽出5分钟怀着轻松愉快的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激。胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。

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孕妈妈健身需要注意的事项

在孕妈妈怀孕的时候，可能会将健身视为一件棘手的事(认为孕妇不宜锻炼)。但这里我们专为孕妇指出了什么锻炼才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些适合孕妇的课程、有氧运动和体能训练。

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