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产后妈妈面部消除黄褐斑的小窍门
怀孕和产后由于机体状态和生活规律的改变，面部会出现一些黄褐斑或色素沉着。在日常生活中，应注意以下几个方面，做到养护结合，逐步消除黄褐斑。
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孕妇胎盘早期剥离是高度危险警示
妊娠20周后，胎盘位置正常，但胎盘在胎儿分娩出来之前，就已开始出现部分甚至全部剥离的状况，就是胎盘早期剥离。据长庚医疗团队的研究统计，胎盘早期剥离的发生率约为0.9％。大多数的胎盘早期剥离，在分娩前或分娩的过程中并无明显的症状，等产后检查胎盘时才发现早期剥离处有凝血块的压迹。不过，由于它可能出现急性且严重的并发症，而且症状表现变异性极大，有时又不易察觉。因此对产妇而言，最重要的是随时注意各种可疑的征兆，尤其是具有危险因子的产妇，只要有任何怀疑就应立刻就医，以便尽早诊断出胎盘早期剥离及采取必要措施。
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孕妈妈情绪胎教需要保持心情愉悦
胎教并非单纯指胎宝宝直接由孕妈妈那儿接受教育，而主要是指孕妈妈的心理状态对胎宝宝生长发育的影响。这个月要调整孕妈妈身体的内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎宝宝的影9向。以使胎宝宝的身心发育更加健康、成熟。
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职场妈妈边怀孕边工作更自信
怀孕后的职业女性面临着双重压力，既有工作上的，又有自身的，如不及时疏导和缓解，必然要影响母婴健康，因此，准妈妈不妨用聊天、想象、按摩、散步、听胎教音乐或做些自己喜欢做的事来排解压力。
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哪四类中药孕妇不能随便用
西药是化学合成药，西药对孕妇及胎儿有不良作用。对于这一点大多数人都知道，正因为如此，不少女性在怀孕时，对西药都敬而远之，她们因病需用药物时，大多喜欢选用中药。但专家认为，孕妇服中药并非绝对安全。许多中药所含的各种生物碱及化学成分亦十分复杂，特别是各种中药相互配伍以后产生的作用差异较大，有的可直接或间接影响到胎儿的生长发育。因此，准妈妈在怀孕的最初3个月内，除慎用西药外，还应慎用以下四类中药，以免造成畸胎或导致早产、流产。
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孕妈妈孕期身体有哪些变化呢
孕2月时，生命的种子已种植在孕妈妈的体内，大部分孕妈妈已经知道自己怀孕了。头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜食酸性食物、厌油腻等早孕反应表现明显。多数孕妈妈会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，有的还会感觉到身体发热。这时期，孕妈妈子宫增大，大小如鹅蛋，小腹部尚看不出有什么变化。
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准爸爸有哪些亲情减压法
无微不至的照顾：要善待孕妈妈，不仅在身体上照顾好她，为她分担家务，陪她上医院检查，还应该关心她心理的变化，在她担心时安慰她，陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑，应给予耐心解释，积极鼓励和安慰。
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孕妈妈适合哪些健身项目
运动前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身可以给大脑以刺激，让孕妈妈的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。
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专家解答什么是妊娠中毒症
妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿，严重时孕妈妈可出现抽搐与昏迷症状。据症状严重程度，临床分为。
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孕妈妈怎么有效锻炼骨盆
骨盆底肌肉有支撑保护子宫内胎儿的作用。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性，由于胎儿的重量，一般会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期，甚至可能会有漏尿症状。
为了避免发生以上问题，也为了分娩更加顺利，孕妈妈应该经常锻炼盆底肌肉。
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