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孕妇可以服用阿胶吗
孕妇可以服用阿胶吗?阿胶是驴皮经过浸泡、煎煮、过滤、浓缩等加工方法制成的。因它原产于山东东阿县而得名。早在汉代成书的《神农本草经》中就有了关于阿胶的记载。历代医学家和药物学家在反复实践过程中,又发现了许多阿胶的新功能,扩大了它的临床使用范围,但阿胶仍以滋阴、补血、安胎为主。现代医学实验表明,阿胶对失血性贫血和肿瘤病等化疗后白细胞升高有良好的治疗作用,还具有改善动物体内钙平衡等功能。
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孕妇忌服哪些中草药
孕妇忌服哪些中草药呢?不少妈妈觉得中药无害,专家提醒,万不可大意,孕妇服用中药要谨慎。
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孕妈妈日常生活须注意的要点
孕妈妈日常生活须注意的要点:不要睡太久或躺太久,可在家里轻轻地走动;不要穿太厚或太薄的衣服;不要坐在太冷或太热的地方;刮风下雨时不要外出;不要到高且危险的地方,或下到很深的地方;不要用一条腿站着,别靠在柱子上;不要经过危险的地方;不要提重的东西;不要闻不好的味道;不要被针刺伤手;不要使用锋利的刀子,割东西时要正确地切边;不要急着跳或走得过快;不要横躺和趴着;太冷和太热时不要睡午觉;不要看过于刺激的颜色。
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孕期如何缓解脚部水肿
孕期中, 对于每个准妈妈几乎都会遇到的脚肿问题,除了穿大一点的鞋子,让脚部有足够的活动空间之外,其实你也可以这样做,用来改善脚部的不适。如何缓解脚部水肿、静脉曲张的症状呢?专家推荐准妈妈尝试以下办法。
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准妈妈如何种调节不良情绪
准妈妈在怀孕期间,会产生一些不良情绪,如伤悲、愤怒、忧郁、惊恐、焦躁、不安等对胎宝宝的危害,我国古人就已经有较多的观察和记录,这是一笔非常珍贵的文化遗产,我们应该好好保留并学会运用。孕妈妈平时要调整好自己的情绪,提高生活质量,特别是从胎宝宝的健康成长出发,将自己的不良情绪控制好,以免伤害到胎宝宝。
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孕期不同选择胎教音乐大不同
据调查研究表明,孕妈妈在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需求,往往也表现出不同的性格特征。一般的孕妈妈在怀孕的前3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳十分普遍;在妊娠中期(即怀孕第4~7个月),孕妈妈的情绪大多是乐观的,这时的食欲比较旺盛,精力也显得充沛;而到了妊娠晚期,孕妈妈的身子很笨重,时常要想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也开始增多。针对这些问题,灵活选择胎教音乐可以明显提高胎教效果。
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胎宝宝的有哪些潜能
胎宝宝的有哪些潜能呢?胎儿在妈妈腹中潜能也会表现来吗?我们来看看吧!
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准妈妈必知胎宝宝也会做美梦呢
胎宝宝还在母亲子宫里等待降临人世时就已经会做梦了,并且以这种方式进行“脑部体操”。德国心理学家威尔纳·格罗斯等人介绍说,他们通过记录胎宝宝的脑电波得到了上述发现。
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孕妈妈实施音乐胎教的方法
音乐胎教一般采用的方法有。音乐熏陶法。孕妈妈自己欣赏,条件不限。可以戴着耳机听,也可以不戴耳机听;可以休息时听,也可在做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等。总之,孕妈妈可以根据自己的环境随意安排,要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐。
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未准父母须端正生育态度
对于怀孕,不同的夫妻抱有不同的态度。态度不同,对孕期的影响也是不一样的。
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