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妊娠期间孕妈妈要克服羞怯心理
孕妇到了4～5个月，妊娠反应已消失，孕妇的身体处于最佳状态，而且还会比孕前更显得容光焕发。这个时候孕妇的腹部逐渐隆起，别人已经能明显看出您怀孕了。此时，个别孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的宽腰体胖，为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实，这很不必要。
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分娩过程中孕妈妈是否需要卧床
产妇待产时需要什么样的体位，是否需要卧床，这也是很多孕妇急于知道的事情。我们认为，产妇至少在分娩的第一阶段可以卧床，亦可坐在椅子上或在大厅内走动，产妇自己找出最舒适的体位可能是更明智之举。
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孕妈妈夏季要特别注意防蚊虫
蚊子、苍蝇和蟑螂也是导致女性怀孕期间心情不佳的重要原因之一。特别是炎热的夏季，这些虫子不仅影响到妻子的正常睡眠，还会带来致病细菌和毒素，引起呼吸道、皮肤以及血液上的传染病。建议准爸爸不要选用喷洒类的药物灭蚊虫，因为这些药物本身具有毒副作用，气味的刺激性也很强，因此对孕妇以及腹中胎儿的健康非常不利。
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孕妇怀孕过程中的最佳饮食习惯
在准妈妈怀孕过程中，丈夫一定要做好监督工作，对女性怀孕期间的营养常识一定要知道，此外还要和医生多多沟通，在制定孕期食谱时能够把那些不利于孕妇及胎儿的食品排除在外。
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孕早期患风疹和感冒有什么危害
风疹病毒是一种最危险的致畸因素。早孕3个月内是胚胎器官形成的重要时期，此时孕妇受感染，病毒可以通过胎盘感染胎儿。受感染时间越早危害越大，可导致胚胎停育、流产，或影响胚胎发育，产生多种先天性损害，称为先天性风疹综合征。
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准爸爸给妻子的一些亲情减压法
无微不至的照顾：要善待孕妈妈，不仅在身体上照顾好她，为她分担家务，陪她上医院检查，还应该关心她心理的变化，在她担心时安慰她，陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑，应给予耐心解释，积极鼓励和安慰。
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孕妇孕期的子宫经常会出现收缩
子宫收缩分生理性和病理性两种。生理性子宫收缩自孕后12～14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可从腹部扪及子宫发硬，每日出现的收缩次数稀少。以后随着妊娠进展，宫缩的频率和强度有所增 加，但没有规律性，强度不会使宫腔内压力超过2千帕，所以没有分娩宫缩的疼痛感。
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孕妈妈孕期过性生活的一些好处
研究表明，夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。妊娠期，舒心的性生活能充分地将爱心和性欲融为一体。丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。
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孕妈妈孕期应该要注意补充叶酸
据研究得知，孕妈妈早期缺乏叶酸，可造成宝宝器官形成障碍，引起神经管畸形。神经管及其覆盖物在胚胎发育过程中出现的异常称为神经管闭合不全，是非常严重的先天性缺陷疾病。因为神经管的前端发育成以后的头,其后端发育成以后的脊柱。若前端没有发育闭合好，便会发生无脑畸形，后端未闭合好，便发展为以后的脊柱裂。
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孕期孕妈妈抑郁症的表现有哪些
孕妈妈因为孕期激素分泌的改变以及孕期诸多问题的困扰，会更容易面临抑郁症的困扰。如果在两周的时间内，孕妈妈有以下的4种或以上症状，则说明可能已患有孕期抑郁症。
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